Jimena Aguilar conversa con Areli Insunza sobre cómo calmar la mente ansiosa con microhábitos japoneses, la importancia del ejercicio para la longevidad y los efectos reales de las redes sociales en la salud emocional. El episodio cruza bienestar, relaciones, ghosting, estándares irreales, espiritualidad, noticias virales y conciencia social desde una mirada cercana y sin filtro.
En este episodio de Jimena Aguilar, el podcast, Jimena da la bienvenida a su comunidad con reflexiones prácticas para vivir mejor en medio del ruido digital. Comparte microhábitos japoneses para reducir la ansiedad, habla del poder del orden, la disciplina emocional y el movimiento corporal como base de salud y longevidad. Junto a Areli Insunza, profundiza en la cultura del ghosting, la indiferencia como forma de violencia emocional y cómo manejar vínculos en una era de relaciones frágiles. También analizan el impacto de las redes sociales en la autoestima, los estándares irreales de vida perfecta, la comparación cultural entre países, la presión sobre mujeres y hombres, y la necesidad de recuperar perspectiva. El episodio integra temas virales, espiritualidad, noticias sociales, ética digital y autocuidado, conectando bienestar, conciencia y relaciones humanas en el contexto actual.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Bienvenida y energía del programa
03:20 Microhábitos japoneses para calmar la mente ansiosa
08:10 Orden, intención y disciplina emocional
12:40 Ejercicio, fuerza en piernas y longevidad
18:30 Llega Areli Insunza a la conversación
20:10 Ghosting: ¿falta de educación o forma válida de cerrar?
26:40 Indiferencia y violencia emocional
32:00 Redes sociales y estándares irreales de vida perfecta
40:20 Comparación cultural y frustración social
48:10 Noticias virales y conciencia colectiva
56:00 Cierre y reflexión final
FAQ
¿Qué son los microhábitos japoneses mencionados en el episodio?
Son prácticas pequeñas y conscientes, como ordenar con intención, que ayudan a reducir la ansiedad.
¿Por qué se habla del ejercicio como clave para la longevidad?
Porque la fuerza muscular, especialmente en piernas, está relacionada con salud metabólica y vida más larga.
¿Qué es el ghosting según el episodio?
Es cortar comunicación sin explicación, y puede ser una forma de violencia emocional.
¿Cómo afectan las redes sociales a la autoestima?
Crean estándares irreales que fomentan comparación, frustración y presión emocional.
¿Qué propone Jimena para vivir mejor hoy?
Conciencia, hábitos pequeños, movimiento, honestidad emocional y perspectiva real.
#
In this episode of Jimena Aguilar, the podcast, Jimena welcomes listeners with practical reflections on living well in a hyperconnected world. She shares Japanese-inspired micro-habits to ease anxiety, emphasizing order, intention, and emotional discipline. Alongside Areli Insunza, the conversation dives into ghosting culture, emotional avoidance, and honesty in modern dating. They also unpack how social media fuels unrealistic lifestyles, comparison across cultures, pressure on women and men, and collective frustration. Blending wellness, relationships, viral topics, spirituality, and mental health, the episode offers a grounded perspective on navigating emotions and identity in
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Welcome and show energy
03:20 Japanese micro habits to calm anxiety
08:10 Order, intention, and emotional discipline
12:40 Exercise, leg strength, and longevity
18:30 Areli Insunza joins the conversation
20:10 Ghosting: avoidance or valid ending?
26:40 Indifference as emotional violence
32:00 Social media and unrealistic life standards
40:20 Cultural comparison and social frustration
48:10 Viral news and collective awareness
56:00 Closing reflections
FAQ
What are the Japanese micro-habits discussed?
Small intentional practices that help reduce anxiety and mental overload.
Why is exercise linked to longevity?
Muscle strength supports mobility, metabolic health, and longer life expectancy.
How is ghosting defined in this episode?
Ending communication without explanation, often causing emotional harm.
What role do social media platforms play in anxiety?
They amplify comparison and unrealistic expectations.
What is the main message of the episode?
Small habits, emotional honesty, and awareness create sustainable well-being.
#
Neste episódio de Jimena Aguilar, o podcast, Jimena compartilha reflexões práticas para viver melhor em um mundo hiperconectado. Ela apresenta microhábitos inspirados no Japão para reduzir a ansiedade, destacando ordem, intenção e disciplina emocional. Junto com Areli Insunza, discute a cultura do ghosting, a falta de comunicação nos vínculos afetivos e os efeitos emocionais desse comportamento. A conversa também aborda como as redes sociais criam padrões irreais, estimulam comparações culturais e aumentam a pressão emocional. O episódio integra saúde mental, autocuidado, espiritualidade e consciência social com uma abordagem humana e direta.
CHAPTERS / TIMESTAMPS
00:00 Abertura e boas-vindas
03:20 Microhábitos japoneses para ansiedade
08:10 Ordem, intenção e disciplina emocional
12:40 Exercício físico e longevidade
18:30 Entrada de Areli Insunza
20:10 Ghosting e comunicação nos relacionamentos
26:40 Indiferença como violência emocional
32:00 Redes sociais e padrões irreais
40:20 Comparação cultural e frustração
48:10 Temas virais e consciência coletiva
56:00 Encerramento
FAQ
O que são os microhábitos japoneses citados?
Pequenas práticas conscientes para reduzir ansiedade e estresse.
Por que o exercício é importante para a longevidade?
A força muscular melhora mobilidade, metabolismo e qualidade de vida.
O que é ghosting segundo o episódio?
Romper contato sem explicação, causando impacto emocional.
Como as redes sociais afetam a saúde emocional?
Elas intensificam comparação e expectativas irreais.
Qual é a mensagem central do episódio?
Consciência, hábitos simples e honestidade emocional geram bem-estar duradouro.
Jimena Aguilar: Hola, hola, bienvenidos a Jimena Aguilar, el podcast. Estás en buenas manos porque la muñequita de los podcast ya está lista para acompañarte con consejos, entretenimiento, buena música y montones energía positiva. Ponte cómodo, súbele al volumen que esto ya comenzó. Hello, familia, ¿cómo están? Bienvenidos al show, Bienvenidos a casa. Esto es Jimena Aguilar en vivo y Estamos listos para arrancar como siempre con toda la actitud. Yo soy Jimén Aguilar y me encanta verte, me encanta escucharte, me encanta leerte y saber que nos estamos acompañando mutuamente un día más, solo por hoy, vamos a disfrutar, vamos a pasarla bien, vamos a dejar a nuestro Gringech muy afuera, muy atrás, vamos a aventarlo lejos y hoy vamos a repetir, hoy es un gran día porque sí lo ves, mi gente, porque ya estamos aquí conectando, reconectando muchos de nosotros y disfrutando a través de la música. La música es nuestro mejor aliado y nosotros la tenemos garantizada para ti. Claro que si tú además ya traes en mente alguna rolita que te gusta, que escuchaste por ahí, que la quieres hoy, pídela, llama a cabina y cuéntanos de ti, que te gusta escuchar, que te pone de buenas, quién eres tú. Queremos saber todo para poder llegar a ti hasta esa ciudad en donde nos estás escuchando, en cualquier rincón de la Unión Americana y traerte siempre lo mejor porque tú mandas. Así que, ¿qué esperas? Llama ya, comunícate con conmigo y recuerda seguirnos también en todas las redes sociales. Le puedes poner cara a mi voz y eso es fácil y rápido. Solo búscame en Instagram, Facebook o en TikTok como @jimeneaguilaroficial. Jiménez conj, no te equivoques. Búscame por allá con el hashtag Jimenaguilar en vivo y muy pendiente porque, a ver, aguántame, esto apenas comienza y mira, ya están llegando acá todo el equipo en el backstage. Aquí si vieran la cabina se está poniendo bien, estamos agarrando buen ambiente y eso que apenas arrancamos, eh, traemos chismecito, cosas que no me importan, pero quiero saber el bendito inter Internet nos ha regalado tanto, de verdad, por eso le digo, bendito internet. Además, resolveremos dudas con la sexóloga Eugenia Flores y más adelante estará también aquí en la cabina Arelinza para esos temas fuertes que que bueno son virales porque se sigue hablando de eso y nosotros ponemos sobre la mesita. Así que ustedes mándennos sus comentarios también es importante eso. Queremos saber tú qué piensas, tú qué quieres escuchar, porque tú mandas. Así que sí, esta primera fila es para ti, reservada especialmente para ti. Disfruta y goza al show que apenas comienza. Bienvenidos. Todos, esto es Jimena Aguilar en vivo.
¿Tienes una mente ansiosa? Bueno, don't worry, be happy porque estás en el lugar correcto. Soy Jimén Aguilar y me encanta verte, leerte, escucharte y saber que eres parte de esta comunidad. Sigan llegando, eh, pasen la voz, guarden esta estación como su favorita y no olvides seguirme en Instagram, Facebook y TikTok también para poder conectar en el mundo digital 247. Me puedes conocer, escribirme y claro podemos tener este contacto directo para saber tú desde dónde me escuchas, desde qué lugar tan hermoso de toda la Unión Americana estás conectado. ¿Qué te gusta escuchar? ¿Qué que mutraes, o sea, si quieres dedicar alguna canción y claro que opines de todo lo que platicamos acá todos los días en el show? Gracias por eso. Eh, @jimenaguilaroficial. Jiménez conj no te equivoques, así me encuentras en las plataformas. Y bueno, siempre me gusta arrancar con buena vibra, o sea, empezar con algo que nos deje algo bonito, pues, ¿no? No sabemos qué estás pasando tú o tú o yo, ¿no? De repente puedes estar medio cabizaja, a lo mejor, no sé, hoy no fue un un buen día desde que empezaste, pero todo puede ir cambiando. Eh, al final la Idea es que cuando te vayas a acostar digas, "No, sí, en realidad es sí fue un gran día." Sí lo es. Gracias, Dios. Y y bueno, que agradezcas los pequeños grandes grandes milagros que te pasan todos los días, como el que estés vivo, respirando y por algún motivo aquí conectado conmigo. Pero hoy te voy a dar estos microábitos japoneses, unos que me han funcionado a mí, otros que a gente cercana, querida le han funcionado. Y dije, "Esto lo tengo que llevar al show porque yo no sé, a lo mejor a ti te puede funcionar, ¿no? Para calmar una mente ansiosa. No necesitas cambiar tu vida, solamente empezar pequeño. Y vamos a empezar con esto que va muy a doc con este arranque de nuevos ciclos y de todo lo que se está viviendo ahorita y se trata del osouigi, así se llama, ¿no? No lo pronuncio bien obviamente, pero habla de la limpieza. ¿Tú sabías que cuando ordenas tu espacio algo dentro de ti también se acomoda? Es bien raro, pero es real. Sí funciona. Haz la prueba. 5 minutos al día sin celular, solo tú y el orden. Así no más. Mientras limpias es importante que lo hagas con intención. Entonces vas a repetir, hago espacio para lo nuevo. Y así 5 minutitos. Hago espacio para lo nuevo, mientras vas ordenando a lo mejor tu estudio, tu cuarto, tu recámara, tu oficina, ese espacio que donde pasas más tiempo, ordénalo y vas a ver cómo ordenas tu espacio de la mente y entonces todo fluye y entonces te calmas, así funciona. Tu mente no necesita cambios radicales, necesita pequeños rituales diarios. Y en Japón, prácticas como esta, limpiar tu espacio con intención, mejorar 1% cada día o o bañarte soltando lo que pesa, no es moda, es disciplina emocional, orden externo, claridad, interna, capich. Son pequeños actos repetidos con conciencia que pueden ayudarte a reducir más ansiedad que 1000 promesas de que mañana empiezo. No, no se trata de transformar tu vida en un día tampoco, pero sí se trata de honrarla 5 minutos hoy. Empieza pequeño, pero empieza. Soy Jimena Aguilar y con esto arrancamos.
La pregunta del millón, mi gente. Ustedes que están aquí conectados conmigo, ¿qué tan buena pierna tienen? O sea, ¿hay carnitas? ¿Se ven fideítos? ¿Están flacuchillos? Mira, te pregunto esto porque estaba leyendo que cuanto más músculo lo tengas en tus piernas, mayores serán tus posibilidades de vivir hasta los 100 años. Wow. Hoy en día se ha hablado mucho de esto, llegar 100, 140, 150 años. No sé qué tanto quieras realmente llegar allá, pero mira, con que llegues a los 70, 80, bien, muy bien, pues ya se agradece, ¿no? Y para eso unas piernas fuertes no solamente van a mejorar tu rendimiento, no crees que es nada más para los que corren, los que hacen ejercicio, pesas, no. ¿Por qué las piernas con músculo son un marcador claro de salud? Pero también de longevidad, la movilidad y todo esto de verdad para mantener la fuerza. Este tren interior, el el inferior, el que tenemos en la parte de arriba, mejora el equilibrio, la movilidad, la salud metabólica y además reduce riesgos clave como caídas, resistencia a la insulina, a la pérdida de fuerza, a que está todo esto asociado a la edad. Entonces, una buena fuerza en la parte inferior de tu cuerpo suele ir de la mano con un estilo de vida activo. Directamente lo relacionas con un corazón más sano, con una mayor esperanza de vida. Acciones simples así como caminar a diario, hacer sentadillas. Oye, yo sigo a un doctor que siempre dice, "Haz sentadillas, o sea, más sentadillas, menos drama." Y amo ese consejo, hay que seguirlo, hay que hacer sentadillas y entrenar con resistencia. Todo esto puede generar beneficios enormes a largo plazo. Creo que hoy tenemos que cambiar el objetivo, ¿no? Antes, a lo mejor cuando estábamos más chavos y no sabíamos era quiero hacer ejercicio porque me quiero ver para la boda de bien para la boda de la hermana, la prima, la amiga, ¿no? O para tal viaje y entonces querías como el resultado ado inmediato y a veces no no lo lograbas y luego por eso desistías, ¿no? O tal vez sí, pero luego lo lograbas y ya no seguías, no eras constante. Ahora que tu objetivo va a ser otro porque es vivir más y vivir mejor, entonces dale poco a poquito, pero siempre dale con todo y flojera, con todo y frío, todo y calor, con todo y lo que le pongas de pretexto, hazlo. Mueve tu cuerpo, haz ejercicio de fuerza, acércate a algún profesional que te ayude y de verdad no lo dejes para mañana porque esto puede cambiar totalmente el cómo vas a llegar de viejito o cómo vas a llegar a tu adultez así de 60 para arriba, pues no. Entonces, empieza a trabajarlo desde hoy para que el resultado se vaya notando poco a poco, pero que se quede por siempre y sí, tal vez vivir hasta 100 años. Y aquí estamos de regreso con mucho más. Es Jimén Aguilar en vivo al aire para toda la Unión Americana y hoy conectadísimos porque ya está llegando aquí Arelin Zunza. Bienvenida amiga, ¿cómo estás?
Areli Insunza: Muy bien, feliz de estar contigo Jimena Aguilar, dispuesta a hablar de todo, sin filtro, directito.
Jimena Aguilar: Wow, amiga, vienes en Intensa, tú. Muy bien. Es más, sígan en redes sociales para que encuentren todo ese contenido. Así. Sin filtro. ¿Cómo estás, amiga en redes?
Areli Insunza: Guinsuna. Vayan a Instagram.
Jimena Aguilar: Ahí está. Síganos a todas y muy importante que manden sus mensajitos para todo lo que estemos platicando, porque ya sabes, aquí hablamos sin filtro y es bien importante que ustedes opinen para que pues el chismecito se ponga más bueno. Y hoy hoy vamos a hablar de la cultura del gosting, ¿también esta falta de educación o será forma válida también de terminar algo? Tú estás de acuerdo en esto y a veces el tema de "Te dejo en visto, ya no te hable a contestar, que seas feliz", como dice la canción y yo, mira, me lavo las manos. ¿Crees que es mejor eso? O o sí decirle, "¿Sabes qué? Thank you next. No nos volvemos a ver."
Areli Insunza: Fíjate que yo creo que sí es mejor, ay caray, decirlo, pero no dar una explicación tan larga y tan explícita y, o sea, sí decir, "¿Sabes qué? No estoy interesada en una relación ahorita." Sí, dar una mediana explicación, pero no tenemos que explicar todo con peras y manzanas. La verdad es que no. O sea, porque además tampoco tenemos ninguna relación. Yo estoy pensando en alguien que te corteja, o sea, alguien que que está queriendo contigo, que están teniendo un filtreo, chalala, chalalá, pero sí, yo creo que por respeto le tendrías que decir, "¿Sabes qué? No estoy buscando una relación en este momento, no. algo que que de una u otra manera explique al otro por qué ya no estás contestando.
Jimena Aguilar: Sí, yo también estoy a favor, o sea, aunque no sea nada serio, obviamente si es algo formal con mayor razón, pero si no, aunque anden así como que la queda bien y todo, o sea, así como que alguna señal que diga, "Ya no nos volveremos a ver, porque si no, la neta sí dejas a la otra persona ilusionada y a lo mejor ahí anda la otra o el otro tipo de migajero de que, oye, ¿qué onda ahí? ¿Cuándo nos vemos?" O sea, qué feo caso, ¿no?
Areli Insunza: Sí, la neta que sí. Ahora, ah, la verdad es que las señales siempre están ahí. El que no quiere ver, pues no las ve, pero lo cierto es que lo ideal es que lo hagamos explícito para poder poder ser más honestos con el que está enfrente y poder respetarnos. Pero fíjate que la indiferencia, Jiménez Aguilar es otro tipo de violencia. El de una u otra manera, el tú enviar un mensaje y que el otro sencillamente no conteste, eso es violencia.
Jimena Aguilar: Totalmente. Nada más que ahora le llaman gosting, ¿no? Pero a ver, la pregunta para irnos a música y ahorita me dices tú, Areli, ¿crees que Okay, te hacen gosting, pasa un año, 6 meses, no sé? Y de repente, pum, te vuelve a buscar. ¿Le contestas o no le contestas? ¿Qué hacer en esos casos? Lo platicamos al regresar.
Ya estamos de regreso. Qué bueno que sigues conectado conmigo porque, a ver, Ahí te va. Si tú pensabas que ya habías visto todo en internet, bueno, estás equivocado, ¿eh? Espera, wait, stop las llamadas. Resulta que ahora se acuerdan de la Tigresa del Oriente, mira, ahí vamos a escuchar un poquito de ella. La Tigresa del Oriente que se hizo muy muy viral porque pues no sabía si reír, llorar, aplaudir o o solamente aceptar. Pero bueno, ella se hizo viral por muchas cuestiones, por sus canciones, sus videos y sus formas y todo lo que tú quieras, pero ahora reapareció diciendo que ella fue la primera tería de la historia. Ahora que este tema sigue en tendencia, en un video que compartió en sus redes Juana Judit Bustos Auite, así es como se llama la Tigresa, pero es la Tigresa del Oriente, no no piensen en la otra tigresa, la Tigresa del Oriente. Bueno, ella conectó su estética felina de toda la vida con este fenómeno que se volvió viral en Latinoamérica. Los TIANs, jóvenes que dicen identificarse interna o espiritualmente con un animal no humano. Entonces, eh bueno, ella dice, pues yo estoy así desde siempre, ¿no? Y sí es verdad, hemos visto videos de ella cuando también empezó que salía como pues por eso la tigresa, ¿no? O sea, como vestida de ese estilo y y bueno, algunos movimientos similares. Ella es de Perú, si no la ubicas, búscala, googléala, ahí te va a salir toda la información en TikTok, en sus redes. La Tigresa del Oriente. Además, ahora que fue Halloween, a yo compartí un video de ella porque hizo una versión, un cover de una canción de Michael Jackson, la famosísima de Thriller. Entonces, estaba chistosa. Si no lo has visto, por ahí lo tengo colgado en los reels de mi Instagram. Búscame @jimenaguilaroficial. Pero bueno, el remate es es el más tigresa posible. Básicamente vino a decir antes de que TikTok lo volviera tendencia, Perú ya tenía su versión y soy yo. Con permiso. O sea, así diciendo de que ella es la creadora de los terians. Lo que pasa es que antes no tenía nombre. Eh, también es cierto. Digo, no, no digo que lo que diga ella es verdad, pero en realidad yo siento que muchas cosas ya es que existían antes, solo que no tenían nombre. Hoy en día a todos le ponemos nombre o los chavos, la chaviza le pone nombre y se hace viral porque hay redes y tal. Cuando ella empezó pues no era tanto esto, ¿no? Pero bueno, ¿tú crees, realmente que la tigresa del oriente también es una terián y entonces ella prácticamente arrancó todo este movimiento que dice el público cosas peores vendrán, ¿verdad? Bueno, vamos a hablar de todo lo que está pasando aquí en el mundo, así que quédate conmigo, escríbeme y cuéntame tú qué piensas.
Ay, ay, ay, no te vayas que en un momento regresamos con más de Jimena Aguilar, el podcast. Listo. Porque ya estamos de vuelta en Jimena Aguilar, el podcast y esto se pone mejor. A ver, a ver, yo les traigo chismecito. Hagan ese hashtag en redes. Sígueme en TikTok, Jimena Aguilar Navarro para saber tú qué opinas y si también agregarías a esta artista a la lista de los posibles artistas que estarían en el medio tiempo del Super Bowl 2027, porque si ya andamos viendo qué rollo para el año que entra, eh, yo sé que todavía falta y así, pero pues con aquello de que los Backstreet Boys levantaron la mano y dijeron, "Ea, nosotros queremos estar ahí y muchos dijimos, "Dale, yo sí voy." Bueno, pues ahora Cristina Aguilera es una de las candidatas que dice la gente que a ella le pertenece espacio de las divas del pop. Y es que aunque aún faltan muchos meses para que se releve el artista que se va a presentar en el halfime show del 2027, muchos fans de Cristina ahora también iniciaron una petición colectiva para que la cantante sea la próxima invitada a este famosísimo evento deportivo, el más top, ya sabes, ¿no? Después de toda la la presentación, el escándalo, eh la el mensaje, todo lo que se vivió con Bad Bunny. Y después, además de tres años consecutivos de que ninguna diva del pop lleva la batuta del medio tiempo, los fighters, que son los fanáticos de Cristina Aguilera, pues creen que llegó el momento de que su ídola demuestre que es toda una showgir, además de que sería una excelente oportunidad para un reencuentro con las chicas de Lady Mermaid. Imagínate por ella estar ahí también Pink, no sé, pues todos estar ahí, las que cantaron esa canción, ¿no? Todavía No, no sabemos qué rollo, o sea, Apple Music eh ellos van a seguir siendo al parecer los encargados de este medio tiempo del Super Bowl. Entonces, ellos y la NFL, pues son los que tienen que elegir finalmente a mutuo acuerdo quiénes van a estelarizar ese show. Ya hay propuestas, o sea, están levantando la mano. Por eso yo sí creo la neta, que si esto sigue siendo el movimiento fuerte, probablemente sí los vayan a considerar. O sea, yo creo que sí, hablando de que se daría muy muy dmilero, muy noventero, ¿no? Imagínate, podrían ser ambos. Bueno, no sé el presupuesto y así, pero los Backstreet Boys, Cristina Aguilera Por eso ya no más faltan los sync y se va a armar el show, eh, el cotorreo viendos milenero. Vamos a estar pendientes. Pero a ver, es una propuesta, ya se está viendo desde ahorita. Te pregunto, ¿te gustaría que fuera Cristina Aguilera la siguiente para ese medio tiempo del 2027? Escríbeme en las redes @jimenaguiloficial. Jimenez conj, no te equivoques.
Para los que estaban ahí criticando que hay que que Jimena que dice que hagamos ejercicio para qué, que que flojera, ahí te va otra. Te quiero convencer para que empieces a hacer eso ya. Muevas tu cuerpo, que aunque nunca en la vida mucho ejercicio que empieces hoy, porque eso puede ser la gran diferencia de cómo vas a estar de grande y cómo vas a vivir tu vida, la calidad de vida que tú quieras. Y hay mucha gente que lo deja para mañana, para después y sigues postergando, pero acuérdate que este es el año del caballo de fuego, ¿eh? Entonces, estamos en una energía de inicios, de arranque, de hora le vas o te quedas atrás. Y yo no quiero que ustedes se me queden atrás. Entonces, chécate, vi un nuevo estudio que sugiere que los padres transmiten genéticamente los beneficios del ejercicio a sus hijos. Así que esta es una gran oportunidad para que también les heredes algo. bonito y no n más las los dolores de rodilla. Este estudio reveló que los papás que entrenan antes de la concepción pueden transmitir beneficios metabólicos a sus futuros hijos. En modelos animales, la descendencia de padres físicamente activos presentó mejor control de la glucosa, menor porcentaje de grasa corporal, un metabolismo más eficiente y saludable. Y a lo mejor dices, "Bueno, pero esto, ¿cómo es posible?", ¿verdad? Pues, ¿qué crees? Resulta que la clave está en la epigenética. Grábate esa palabra, eh, el ejercicio no cambia tu ADN. Pero sí puede modificar cómo se expresan ciertos genes. O sea, en este caso, la actividad física altera la información contenida, por ejemplo, en los espermatozoides, especialmente a través de micro ARN, así le llaman, que ayudan a programar, vamos a decirle así, la activación genética en la siguiente generación. O sea, para que entiendas, tus hábitos de hoy pueden impactar la salud de tus hijos mañana. Así se tenía que decir y se dijo, el entrenamiento no es solo estética, no es solo rendimiento, es un posible legado. biológico. Si lo empiezas a ver así, ¿será que cambias de opinión y empiezas a mover tu cuerpo ya a partir de hoy? El ejercicio paterno viene de la resistencia metabólica a la descendencia a través de microARN en espermatozoides. Esto es un estudio que hay una referencia científica en todas las redes sociales. Esto es real, no es inventado. Así que no sé, ¿te habías puesto a pensar que entrenar podría influir incluso en la siguiente generación? Dímelo en los comentarios de las redes @jimenaguilaroficial. Etiquétame por ahí en todas las plataformas y etiqueta esta información que voy a compartir en el muro. mi Facebook a todos aquellos que necesiten saber esto ya hoy, no mañana y empieza hoy. Eh, quédate conmigo, soy Jimén Aguilar, ya regreso. Estamos de regreso. Gracias por seguir con nosotros conectando para toda la Unión Americana aquí en Jimén Aguilar en vivo.
Arel Insunza está en la casa y soltamos esta pregunta. Ya te hicieron gosting, ¿te dejaron en visto, en olvidado? Así pasaron los años, ya te salieron telarañas ahí y de repente aparece el susodicho, ese desgraciadísimo o la canija que te dejó ahí en vista y de repente llega, ay, qué onda, este, aquí estoy otra vez. Y se empieza a reportar y así ni ni siquiera pide disculpas, sigue saliendo con esa persona, le das una segunda oportunidad o tal vez te dice, "Oye, es que la neta pues eh me frqué y entonces me alejé, pero aquí estoy de vuelta." ¿Le das una oportunidad o no?
Areli Insunza: Fíjate que yo te diría que no, pero recientemente acabo de tener una conversación con una terap terapeuta sobre este tema y bueno, el gosting como tal y si fue así agresivo, me refiero de repente sencillamente no contestó eh cuando teníamos un compromiso, una cita, algo más formal, pero si solo estaban como en la platicadita y aquellos en ó y se dejó de contestarte y lo que sea, ahí sí valdría la pena revisar de nueva cuenta, porque en muchas de las ocasiones las personas no estamos listas para una relación, pero eso no significa que no lo vayamos a estar nunca. Muchas veces, por ejemplo, estamos viviendo un duelo, acabamos de terminar, estamos teniendo una separación reciente, estamos teniendo un proceso personal, un despido laboral. Bueno, puede haber 1000 razones por las cuales yo no estoy lista para tener una relación en este momento. Lo ideal sería que lo dijéramos, ¿sabes? que en este momento no, lo que tú quieras, pero es que muchas veces no llegas ni a eso, Jimén Aguilar. Muchas veces el el la amistad es muy incipiente. Estamos como nada más como en el ay hola, ¿cómo estás? ¿Cómo te llamas? Jijijijijaja. Y la neta es que ahí no aplica una larga explicación porque ni siquiera se conocen. Si esa persona regresa, valdría la pena revisar bajo qué términos y evidentemente ser más cautelosa porque a lo mejor ya está abierta para una relación, a lo mejor ya está en otro momento de su vida y habría que revisar cuál es el momento de tu vida, porque la on Es que el amor así es. Es cuando yo estoy lista y tú estás listo, llega casualmente y pum, algo se enciende. Muchas veces por más que quieras que funcione no se puede. El otro no está listo o yo no lo estoy. Entonces yo sí revisaría si fue una cosa muy pequeña. Si ya tenían una relación más formal y de repente te gostó y se fue, ahí sí habla de una persona que no tiene la madurez. Pero si era como un pequeño coqueteo, sí, sí, sí lo revisaría.
Jimena Aguilar: Claro, yo también. Y no más que a la primera by. O sea, si a la primera veo que que se me han otra vez como que haciendo fantasmita. Y con permisa, no andamos para esto, ¿verdad? Pero ustedes, a ver, cuéntenos, ¿han tenido una experiencia? ¿Los han goeado alguna vez? Escríbanos en redes y quédense con nosotros que ya estaré el Insunza en la casa. Oigan, todo se está moviendo y a ver, yo quiero poner eso sobre la mesa porque luego digo, no soy supersticiosa ni nada, pero están pasando cositas. Eh, ¿se acuerdan cuando hablamos de que entró el año nuevo chino y el el caballo este de fuego dorado? Ya te iba a decir, bueno, también dorado. Bueno, el punto que eh se decía que este año a mí me dijeron las expertas en esto, que va a ser un año también donde Además de que avance muy rápido, de inicios, de cosas buenas, pero también se van a desenmascarar muchas cosas, personajes y situaciones, incluso algunos signos del horóscopo chino como el de conejo y no me acuerdo qué otro era, que también era así de aguas porque va a haber tentaciones, pero si las agarras te van a cachar. O sea, tema de infidelidades, not found, no lo hagas porque te van a cachar. Y así como eso, no nada más hablando de infidelidades, de muchas otras cosas, se van a destapar. ¿Y qué crees? Pues que se está destapando todo de entrada, mira, ahorita les voy a regresar con el el caso de los archivos de Epste, pero eso lo vamos a dejar tantito ahí porque primero vamos a hablar de Mark Zuckenberg, ¿sí? El primo Mark, o sea, que el meta, Facebook, Instagram, de WhatsApp, todas estas plataformas que usamos todo el mundo en todo el mundo desde hace muchos años. Pero, ¿qué creen? Que resulta que ahora estuvo ya en un juicio porque no sé si vieron que hace unos días y creo que les platicamos acá que fue la primera vez que se demandó pues una demanda histórica, porque estás hablando de las grandes tecnológicos que pues eh acusaron a las empresas de Mark Zuckenberg a meta y a Google también por eh causarles adicción a una persona que es una chava de aquí de California, que dice que ella desde los 10 años usa estas redes sociales, las plataformas de ellos, y que a causa de eso pues ha tenido depresión, temas de suicidio y un chorro de cosas muy intensas. Y bueno, se hace una demanda que todos nos quedamos de, "Wow, se podía hacer eso porque claro, todos sabemos que finalmente las redes sociales son adictivas, ¿no? Bueno, pues ahora Mark Zuckenberg, obviamente digo que no, él negó que Facebook y que Instagram permitan a menores de 13 años eh usarlos de entrada. Esto en un juicio histórico por adicción juvenil a redes sociales. Este juicio civil pasó aquí en Los Ángeles sobre la presunta adicción de menores en las redes y su impacto en la salud mental. Mark Zuckenberg defendió que Meta no permite que los menores de 13 usen Facebook o Instagram, a pesar de que fue confrontado con documentos internos que cuestionaban esa afirmación. El caso fue presentado por una mujer de California acusa a Instagram y a YouTube, que es propiedad de Google, de haber agravado su depresión y pensamientos suicidas cuando era niña. Al diseñar esta plataformas para enganchar a menores. Las empresas obviamente pues lo niegan, ni modo que dijeran que sí, ¿verdad? Y bueno, durante el juicio también se mostraron correos antiguos donde Stockenberg planteaba aumentar el tiempo del uso de la app y él sostuvo que su testimonio ante el Congreso fue preciso y que Meta ha intentado reforzar la seguridad para usuarios y jóvenes. Pero seguridad not found, eh, o sea, aunque sí, yo sé que sí las reglas son de que no menores de 13, pero la neta todo el mundo le cambia la fecha de nacimiento y ahí también los papás están involucrados en esta responsabilidad. Eh, por eso te pregunto, a ver, ¿crees es que realmente salga adelante este juicio, porque si gana esta chava, híjole, todo va a cambiar en el mundo. Imagínate la nonón que le van a tener que pagar, no más a ella, muchas demandas se le van a venir encima, así que tendrán que defenderse bastante. Y por otro lado también decir que no, esto es responsabilidad de los padres cuando es un menor de edad, el límite, el tiempo, el la el permiso que le das de usar el internet y darle un teléfono y dejarlo que use esto todo el tiempo. ¿Ustedes qué piensan? Manden su mensaje y claro, aquí les mantendremos al día con esto y mucho más.
Oiga, les voy a contar una experiencia que una vez me pasó a mí porque Acabo de ver una que le pasó a un papá que cositas papá, yo lo quiero también de papá este señor porque resulta que él iba caminando por la calle, una calle aquí en Estados Unidos, y de repente le toca ver a un bolón de gente que estaban acercándose a un chavo que estaba ahí y todo el mundo se tomaba fotos con el muchacho. Entonces el señor dijo, asumió, este muchacho es famoso. Este muchacho algo hace porque la gente se acerca, le pide autógrafos y se toma foto. ¿Quién es? ¿Quién sabe? No. Una joyita de papá. Bueno, compartieron esta historia en las redes sociales porque estuvo curado. El señor se acercó solo por curiosidad. Se tomó la foto con el muchacho. que ni supo quién era. Se va el chavo, se va la gente, el papá le manda la foto a la hija y la hija, no puede ser. Resulta que era Nick Jonas, el integrante de los Jonas Brothers, cantante famosísimo, en fin, andaba caminando acá porque te puedes encontrar artistas de repente, ¿no? No más que el señor no sabía quién era, pero me encanta porque él dijo, "Yo no sé, yo voy a tomar foto." ¿Qué tal que no era nadie así de artista? No, y tú ya te tomaste foto. ¿Te ha pasado alguna vez así? O sea, ¿por qué no preguntar quién es? A mí una vez me pasó en el aeropuerto hace no mucho, que también vi que mucha gente se le empezó a acercar y te juro, eh, mira. que yo andaba bien despistada, no lo alcanzaba a ver bien, pero dije antes de acercarme a pedirle foto también le pregunté al de lado, oye, ¿quién es? Y ya me dijeron, "No, que es el comander." Andaba el comander allá. Y entonces me tocó verlo y sí, efectivamente ya me acerqué, hasta lo entrevisté. Pero hay que preguntar, ¿no? Preguntando llega a Roma. Ahorita te voy a contar otra experiencia que una vez me pasó también en ese viaje mochilero que les he contado con mis amigas. Ahorita te la cuento yo también, pero cuento de tus experiencias, hombre. Repórtate a cabina @jimenaguiloficial porque son cosas que gracias al bendito internet las podemos compartir. Ay, ay, ay. No te vayas que en un momento regresamos con más de Jimena Aguilar, el podcast. Y ahora sí, cambiamos de tema, pero sin perder el estilo, porque esto sigue en Jimén Aguilar, el podcast.
Estamos de regreso. Gracias por seguir con nosotros. Estamos al aire en esta estación y compartiendo contigo todo el chismecito, la información al día y al momento y lo más más viral. Así que cuéntame tú desde dónde escuchas y si trae chismecito, pásalo. Puede ser mi reportero digital, no importa desde dónde estés. Acá los leo también en Instagram o Facebook @jimenaaguilaroficial. Y bueno, en estos días, como todos sabemos, estamos ya entrando al tema de la cuaresma. Nos estamos preparando para la Semana Santa, para toda la gente creyente y demás. Y creo que es importante que sigamos ciertas recomendaciones que el mismo Papa ha propuesto en cuanto a la abstinencia para los próximos días de cuaresma. Muchos hablan de ayuno, de no desayunar y tal. Pero yo creo que aquí, o sea, puede aplicar la el ayuno es abstinencia en muchas cosas, empezando por las palabras hirientes en esta cuaresma. El Papa León, el Papa León 14 propone acompañar este tradicional ayuno de cuaresma con una abstinencia centrada en el poder del lenguaje. Chécate a ver si tú estás de acuerdo y si también le entras. El pontífice dice que para que el ayuno sea auténtico y evite la tentación del orgullo, debe acompañarse de abstinencia de palabras hirientes que dañan al prójimo. ¿Será que se puede trabajar en esto en un 2026 tan polarizado. Ojalá, es una iniciativa que busca desarmar el lenguaje cotidiano. Entonces, él está invitando a todos los fieles a renunciar al juicio inmediato, la calumnia y el discurso de odio en redes sociales y medios de comunicación. Según el Santo Padre, pues practicar esta abstinencia de palabras negativas permite cultivar la amabilidad en la familia y en el trabajo. Yo estoy de acuerdo. Eh, al sustituir las ofensas por palabras de esperanza y de paz, pues la comunidad cristiana logra un estilo de vida más sobrio, más cercano al evangelio. Y así la abstinencia de lo verbal se convierte en una herramienta de transformación social y espiritual también durante este tiempo de reflexión, que es justo lo que se hace en estas en estos tiempos, ¿no? Así que hay que colaborar, hay que hacer eso, no caer en la tentación y y bueno, pues obviamente sé que a muchos les va a costar porque ya están muy acostumbrados a estar sacando todo lo malo con la boca y diciendo y haciendo y señalando y criticando, pero creo que esto es hermoso y podemos hacerlo un hábito, no solo para cuaresma, sino siempre, ¿no? La de palabras hirientes. Este es el mejor ayuno que podemos hacer para esta época. ¿Cómo ves? ¿Le entras o de plano dices safo? Cuéntamelo en redes, sígueme y quédate conmigo.
¿Será que ahora sí hay que poner esa canción de los marcianos llegaron ya? Esto lo venimos cantando desde el año pasado, a mí no se me olvida, pero resulta que seguramente muchos vieron, escucharon, compartieron y checaron estos temas virales de que hace unos días entrevistaron a Barack Obama en un podcast y entonces en este podcast él dijo cuando le preguntan, "No, porque estaba hablando de eso, es una sesión de preguntas y respuestas rápidas y entonces le preguntaron, "¿Existen los extraterrestres?" Y Obama dijo, "Sí, no los he visto." Y tampoco están en el Área 51. Entonces, de ahí no, hombre. O sea, bastó esa declaración. Digo, es que de quién viene, ¿no? Un expresidente de Estados Unidos afirmando esto, pues obviamente nos da la certeza de que efectivamente tienen cositas y datos que nosotros no. Tal vez no. Él dijo, "No, estas teorías de que están en el Área 51, no, a menos de que se lo hayan ocultado al presidente de Estados Unidos y eso es muy difícil, no lo creo, pero eh de que existen, existen, ¿no? Esto es como una afirmación. Entonces, a raíz de esto, se despierta nuevamente el tema de los extraterrestres. Y digo nuevamente porque el año pasado también hubo muchos temas a nivel gobierno que hablaban de que existían y todo. Yo el año pasado había jurado que ya los íbamos a conocer oye, la neta, pero bueno, no sé si nos va a tocar a nosotros en esta generación o o sí, no lo sé, pero ahora Lara Trump dice que Trump tiene un discurso para anunciar el descubrimiento de vida extraterrestre. Y yo no sé si esto sea un rollo para que nos enfoquemos así como con los tuterianes, con ahora los extraterrestres, que nos desviemos la información de las cosas importantes que están pasando, porque sí que están pasando cosas políticas en el mundo muy delicadas, pero ¿crees que Donald Trump esté a punto de confirmar lo que muchos han sospechado por años? Porque resulta que justo la nueva la nuera del presidente que es Lara Trump, eh soltó una bomba y entonces dicen que ella aseguró que su suegro tiene un discurso prescrito y que está listo para anunciar oficialmente el descubrimiento de vida extraterrestre. Y todo esto viene justo después de que Barack Obama admitiera en ese podcast que los extraterrestres son reales, aunque luego como que le bajó y dijo, "No, bueno, o sea, son reales, pero no los he visto." O sea, entonces todos dijimos, "No, no, chiquitito, tú sabes algo que nosotros no y ahora nos lo cuentas, ¿no?" Entonces ahora también en otro podcast, Lara, eh, en un podcast que se llama Pod first One dijo que cuando ella y Eric Trump preguntaron directamente al presidente sobre el tema, se hizo como que como que el desentendido, como que no sé nada, no quiso contarles toda la verdad ni a su propia familia porque pues eso se supone que son pues no sé si secretos de estado, pero yo creo que sí, ¿no? Pero Lo más impactante es que dijo, "Mi suegro ha dicho que tiene un discurso guardado que en el momento adecuado va a sacar y va a hablar sobre vida extraterrestre." Y mientras tanto, pues un documental reciente sugiere que el gobierno ha ocultado la existencia de inteligencia no humana por décadas, posiblemente en el área 51, aunque esto es lo que Barack Obama negó. Dijo que en el área 51 no están, pero no sé, ¿verdad? ¿Será caso que sí saben cositas que nosotros no? ¿Tú crees que este año es el año en el que por fin sabremos la verdad? ¿Qué dice el público? Mándate un mensaje, llámanos a cabina y quédate conmigo. Seguimos con mucho más. Gracias a toda la gente que hoy está conectada con nosotros y bueno, para los que están opinando, sigan escribiéndonos en las redes sociales. Es bien importante que lo manden su mensajito, su audio y que nos escriban en las redes para pues saber que ustedes están en la misma línea que nosotros. Y si no, mira, acá nos agarramos de la greña. Arel Insunza, ¿cómo te encuentran en redes?
Areli Insunza: Areli guaj insunza, también vayan a TikTok porque tengo mucho contenido muy padre para pasar el día a día de la mejor manera. Arelins Insunza 8.
Jimena Aguilar: Ahí está, síganla y todos los días aquí también en Jimén Aguilar en vivo. No se desconecten. Y bueno, ahorita que estábamos hablando de estos temas y de la cosa del San Valentín y tal. Arelinza, ¿crees que las redes están cerrando, están creando esos estándares imposibles de una vida perfecta, desde viajes, cuerpos, dinero, o sea, todo como que el estándar está quedando muy alto.
Areli Insunza: Que bueno, bye. Gracias por todo. Se acabó el tema de conversación por cómo le hacemos además para bajarnos de ahí, ¿no? Fíjate que estamos yendo y sobre todo las mujeres, Jimén Aguilar, estamos yendo hacia un punto de escudriñar la vida emocional, intelectual, psicológica. física, todo la fitness, o sea, lo estamos escudriñando y queremos alcanzar estándares de perfección que está padre que querramos ser mejores cada día, pero la verdad es que también estamos abrumando a los señores porque ellos no están metidos en esa dinámica. Los que estamos las que estamos metidas en esa dinámica de perfección somos nosotras las mujeres. Entonces, creo que sí le tenemos que bajar dos rayitas y saber que la vida de Instagram no es real. Tomarlo como lo que es un entretenimiento, un escaparate, porque ha pasado de ser un entretenimiento hace una guía de nuestra vida. Y acabo de tener, fui a México recientemente y acabo de tener una una fui a una presentación de Virulo, que es un comediante eh cubano y nos platicaba la situación de Cuba. Entonces, donde el papel de baño es un privilegio. Entonces, a veces perdemos las perspectivas, perdemos el enfoque y se nos olvida, vuelve a ser el tema de la comparación y se nos olvida que realmente somos muy privilegiados. Si tenemos un lugar donde dormir, un techo sobre nuestra cabeza, si tenemos un plato de comida en la mesa, este cliché trillado, pero la verdad es real. Somos afortunados y lo tenemos. ¿Y qué nos sucede con las redes sociales, mi reina? Todo esto para decirte, pues ahorita como está el tema de la globalización, o sea, un mexicano se compara con un estadounidense y pues no hay punto de comparación y entonces donde dice el cielo es la meta y el que quiere puede ser rico y el que quiere el que quiere puede. Sí. En un país como este, donde las oportunidades de verdad están ahí, donde realmente hay dinero, donde realmente están las condiciones y en muchos de los casos solo es cosa de que te enfoques para que florezca, pero no en el caso de los países latinos, no siempre es así. Entonces, estamos revolviendo mucho y nos estamos comparando con situaciones con las que no nos podemos comparar, porque la situación específica de un país como México, eh Cuba, Colombia, Venezuela, son situaciones específicas, situaciones políticas incluso donde no podemos compararnos con un estadounidense, con un chino, con un lo que tú quieras. Y lo estamos haciendo. Estamos comparándonos mexicanos con estadounidenses cuando no tenemos igualdad. circunstancias para nada. Entonces eso hace que nos sintamos muy frustrados porque entonces, ¿qué queremos? Queremos el Ferrari, queremos el, "Espérate, mi reina, pues en todo México no más hay tres, o sea, no sé, una cosa
Jimena Aguilar: Y hablábamos de que no nos alcanzan y ya está ocupado, así que oye, y además luego creamos estas vidas falsas y luego decimos, "Ah, caray, ¿por qué no encuentro a ese hombre perfecto?" Pues porque tú pusiste una vida perfecta. Y vamos a hablar de esto regresando.
Areli Insunza: Hombres Jimén Aguilar, vayámonos a los hombres reales mexicanos. Hablemos de eso.
Jimena Aguilar: Estamos de regreso. ¿Y qué creen? Les tengo una happy news. Qué bueno que estás conmigo para que tú estés al día con esto que está pasando. ¿Se acuerdan que ahora en los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán, Cortina 2026, no sé si ustedes vieron que descalificaron a un atleta ucraniano llamado Vladislav Geraskevich? Eh, porque llevó un casco, el casco de la memoria, así le llamaron, que eh pues en este casco mostraba imágenes de atletas y de personas fallecidas durante la invasión rusa a Ucrania. Entonces, eh pues el comité consideró que eso era una manifestación política prohibida y entonces lo descalificaron. No pudo pasar. El diseño incluye imágenes de deportistas ucranianos caídos en la guerra, incluyendo al patinador artístico Dimitro Sharpar, el jugador de hockey Olexis Lokinov y el biatleta Jeve Malichev. Y entonces, pues este atleta fue inhabilitado de la competencia porque él no se quiso quitar el casco y desafió de alguna manera las normas del Comité Olímpico Internacional sobre la neutralidad política y pues consecuencia fue que eh pues como lo usó en entrenamientos, el atleta fue descalificado. Él quería darle visión pues a a la pérdida de más de 600 atletas y entrenadores ucranianos a causa del conflicto, pero pues bueno, lo hizo de hasta cierta manera porque pues la gente estamos hablando de esto y lo hablamos en su momento, pero él ya no pudo participar, lo descalificaron y eso estuvo muy triste. Pero, ¿qué creen? Les tengo actualización porque ahora ese atleta descalificado por el casco de la memoria recibió una donación de $200,000 equivalente a una medalla de oro. Y este atleta ucraniano lo recibe pues de una manera muy significativa después de toda esa polémica de los Juegos Olímpicos, porque momentos antes de su competición lo descalif por esto una decisión que generó mucha repercusión y ante esto el hombre más rico de Ucrania dijo, "A ver, vamos a respaldarlo." Y entonces le dio una donación de $200,000 con el objetivo de que el deportista pudiera continuar con su carrera profesional y regresar a casa como un verdadero ganador. Y eso cuenta mucho más que a lo mejor la propia medalla que le hubieran dado. La verdad es que está buenísimo esto que que acaba de pasar por todo lo que él representaba. En este casco eran 24 atletas y niños que han fallecido como resultado de la guerra entre Ucrania y Rusia. Y entonces pues esta donación por parte de Rinat Ahmetov, que es el propietario y presidente del Club de Fútbol ucraniano FC Chacar Donets, pues es una cifra que es equivalente a lo que reciben los atletas ucranianos por ganar el oro en los Juegos Olímpicos de invierno. Le dieron el premio y el multimillonario afirmó que deseaba que tuviera suficiente energía y recursos para continuar su carrera deportiva y luchar por la verdad, la libertad y el recuerdo de aquellos que dieron sus vidas por Ucrania. Así que claro que le damos corazón. Cito, like a esto y sin lugar a dudas esta es una Happy News.
Bueno, no es por nada, pero aquí ya nos estamos preparando con el outfit verde a todo lo que da, porque el desfile de San Patricio está a la vuelta de la esquina. Así que te voy a contar como, cuándo, dónde lo puedas disfrutar, principalmente en New York. Saludos a toda mi gente por allá también. Es que este es uno de los desfiles más coloridos del año y ya está por llegar a Nueva York, así que prepárate porque el desfile oficial de San Patrick en Nueva York está programado para el martes 17 de marzo. Este año va a ser un evento que va a dar inicio exactamente a las 11 hora local, según el calendario que estoy viendo aquí oficial de la organización, que es que coordinan todo este desfile, va a ser en la Quinta Avenida, Manhattan, Nueva York a las 11 va a ser más o menos hasta las 4:30 de la tarde y la ruta oficial va desde East 44 Street hasta East 79 Street por Quinta Avenida para que se vayan acomodando por aquellos rumbos. Mira, yo no sé si le vamos a hacer como en el en mi carnaval de Mazatlán, cuando va a haber el desfile del carnaval, híjole, días antes, tres, cu días antes, la gente pone su silla para apartar su lugar. No creo que nos permitan hacer lo mismo allá, pero bueno, habría que llegar con tiempo porque es un evento gratuito, es abierto al público, entonces siempre hay mucha gente, pero vale la pena porque se hace pues normalmente a pie a lo largo de toda la ruta. No hay como entradas eh de paga general ni nada de esto para las gradas públicas es como como vayas llegando. Entonces, hay que estar ahí como temprano para alcanzar a ver todo porque creo que va a estar muy padre. No sé, mucha gente dice que va a llover, ¿será que sí? Pues vamos a ver. Lo que sí que seguramente va a ser un gran desfil. que vale la pena eh verlo, disfrutarlo con la familia. 17 de marzo, todavía faltan unos ditas más, pero hay que estar pendientes porque ay, la el tiempo se pasa bien rápido, la neta. Sí, ya andamos en tema de que si la Semana Santa, que si la Pascua, que si la vacación, que si que si mitad de año, ay, no, verdad, nos estamos adelantando mucho. Bueno, vamos a prepararnos mientras tanto para este 17 de marzo y ahí nos vemos en New York.
¿Quieres una noticia que a lo mejor sí te va a dar un poquito de luz al final del túnel? Así la esperanza nunca muere. Arrestaron al ex príncipe Andrew después de todas las revelaciones de los archivos EPSEN. Esto pasó hace unos días, pero es importante resaltarlo porque aquí hemos hablado de toda esta controversia, de toda esta política, artistas, celebridades, de todos los que han estado involucrados, que hasta ahora sabemos, los que han salido nombrados en los archivos de Epsen y este tema tan delicado que en todas partes se ha mencionado y mucho habíamos dicho, mucho se había puesto como prueba, ¿no? Hablando de los archivos de EPSEN que mencionan y señalan y dicen todas las porquerías que se hacían. en ese tema, pero no había pasado nada. En realidad, solamente había una detenida en la cárcel que era la cómplice principal de Epsen. Pero ahora sabemos que la policía arrestó el jueves pasado al expríncipe Andrew Montbaten Winser, luego de semanas de revelaciones sobre su amistad y los tratos con Jeffrey Epston. Era como no el único, eh, créeme, pero es de los que salía, pues directamente involucrado acerca de todas las cosas que pasaron ahí. Así que agentes fueron captados por fotógrafos de prensa llegando a la residencia de el día de su cumpleaños número 66. Vaya regalo que le dieron, ¿eh? La policía de Times Valley, que cubre una zona del sur de Inglaterra, informó haber arrestado a un hombre de 66 años bajo sospecha de mala conducta en un cargo público y que sus agentes estaban registrando dos domicilios en Berksshire y Norfolk. La policía envió el comunicado en respuesta a la pregunta de eh NBC y de las noticias que estaban preguntando en aquel entonces y dijeron, "No revelaremos el nombre del arrestado según." Pero eh pues bueno, todo el mundo dice que fue justamente el príncipe Andrew. después de todo esto que está pasando. Ojalá que se haga justicia, porque yo he dicho aquí y en todas las publicaciones que veo en las redes y demás sobre este caso, que sabemos todo, pero no se hace nada. Y eso es lo triste, que salgan tantos nombres, tantas personas embarradísimas en esto que seguramente sí tienen las pruebas los abogados que están pues llevando este juicio y que no se detenga nadie, que no se haga legalmente nada, no está padre, o sea, no está bien. La justicia eh social la estamos haciendo tal vez todos al hablar del tema y señalar y lo que tú quieras, pero Debe de haber un castigo legal, o sea, si debería de haberlo, no nada más con este personaje, sino con los involucrados, sea quien sea, eh, llámele como le llamen. Tiene que haber un castigo legal si se prueba que realmente estaban metidos en esa asquerosidad que hacía Epstein y toda su gente. Entonces, bueno, pues estaremos pendiente con lo que vengan los próximos días con el príncipe, expríncipe Andrew, la real. Mira, hasta en las mejores familias, ya ves, no te fíes, no te fíes de los títulos. Así las cosas, si quieres estar al día, escúchame, quédate y regresa acá para mantenerte al tanto con el chismecito. Y bueno, seguimos con mucho más aquí. en Jimén Aguilar en vivo.
Har el insunto antes de que te me vayas a ver, traíamos este tema de cuando creamos una vida falsa en Instagram y que nosotros mismos, aunque la estamos creando falsa, terminamos creyéndona, pero resulta que luego también esto nos afecta a nosotros, no n más en el tema de salud mental, sino por ejemplo el otro día veía una que hacía la declaración, esta artista hera que se hizo viral por el tema del anuncio de los pantalones, eh, Swey, Sydney, Whdney, no sé cómo se apellida, muy guapa, pero que decía que ella estaba un poco frustrada porque no se le acercaban los hombres porque la veían como inalcanzable, ¿no? Porque la han puesto en el estándar de la belleza guow y está muy guapa, ¿no? Pero entonces que pasa cuando tú eh nos vamos a lo terrenal, de todas maneras subes a tu Instagram una cosa preciosa, llena de filtros, llena de cosas carísimas resulta que a lo mejor sí tenías dos que tres galanes muy buenos, prospectos, pero te ven ese estilo de vida y dicen, "No, pues a lo mejor eso no se lo puedo dar. Ella ha de buscar al megagalán tipo Brad Pitt, entonces yo, ¿para qué me acerco?" Y ahí anda una soltera con su vida fake, ¿no?
Areli Insunza: Además de todo, valí andas valiendo, o sea, muy muy muy padre en Instagram, pero la realidad es que en soltería las comparaciones estilo de vida cuando comparamos estadounidens con mexicanos, por ejemplo, donde queremos pues ese supercarrazo ir por el freeway, pero pues resulta que en la ciudad donde yo vivo en México todo está con un montón de hoyos y cosas por el estilo. Lo tenía que decir y se dijo, "Sí, cositas por el estilo." Pero, ¿sabes en qué? También hacemos esas comparaciones con los galanes, Jimena. O sea, vemos galanes de Instagram, pues, desde anglosajones, italianos y de repente me va llegando el mexicano común. Hay mexicanos guapísimos y maravillosos y todo lo demás, pero los mexicanos comunes somos pues en un tipo de estándar. de belleza. Y esos son yo, mis hermanos, mis sobrinos, mi hijo es un mexicano común, no extraordinariamente guapísimo, no tiene pinta, que no escuche mi hijo esto, pero no tiene pinta de italiano. Es un mexicano normalito. Entonces, de repente andamos queriendo el galán, pero que se vea así como muy italiano, que se vea muy alemán, que se vea muy este parisino, qué sé yo. Y es ahí donde la estamos regando, porque donde nos estamos desarrollando, nos estamos conviviendo, pues resulta que no hay ese tipo de galanes. ¿Qué onda con eso?
Jimena Aguilar: Y además ya salió hasta que según a las mujeres nos gustan con más pancita y todo, pues porque ya uno tiene que acoplarse a lo que hay, ¿verdad? Y y ahora a lo mejor es porque a nosotros nos llama la atención así eso, ¿no? Es ese estándar de italianos y ta ta ta ta, pero las extranjeras buscan a los mexicanos. Oye, yo siendo mazatleca en la Semana Santa, yo me acuerdo que veía a los parachuteros que le llaman a los que estaban en los paracaídas y esto todo el tiempo quemados por el sol, el pelo hero eso así porque quemadísimo. Morenos, morenos, morenos de de quemados para el sol con unas gringas guapísimas en bikini. Era la envidia, te lo juro. Y todo el mundo decíamos que que él es Ven, pero pues es que era lo diferente, lo exótico, ¿no? O sea, acá somos más exóticos y en gusto se rompen géneros.
Areli Insunza: Morenazo de fuego. Pues lo diferente. Ahora es eso, eh, nos llama la atención lo diferente, pero sí ser conscientes a la hora de buscar pareja y a la hora de compararnos con todo el estilo de vida, pues qué sí tenemos a nuestro alrededor y la neta agradecer lo que sí tenemos.
Jimena Aguilar: Es correcto. Y si te llega por ahí un galán este australiano, alemán, que que es de donde tú vives y estás en a lo mejor, no sé, de por nosotros que somos de Sinaloa, pues obvio que no va a ser ese hero. A lo mejor es un huero de rancho y bien guapo, pero así como que alemán alemán. No, y no los criticamos porque aquí hablamos sin filtro, pero bueno, Areli, seguimos platicando esto mañana. Síganos en redes y te espero con más chismecito. Hasta mañana.
Oigan, vamos a hablar de la Toxic Girl. A ver, no es Elastic Girl, es Toxic Girl. Lo que pasa es que no sé si esto ya es una obsesión, como dice la canción. ¿Se acuerdan que hace tiempo hablamos de que Nicki Minash se declaró públicamente fan número uno de Donald Trump y dijo, "Yo amo a Donald no sé qué?" Y y tuvo su tarjeta dorada y pagó no sé cuánto dinero y ta. Bueno, eso ya lo sabemos. Pero ahora mucha gente sí habla de que podría ser como una obsesión de Kimin hacia Donald Trump porque ella generó conversación una vez más hace unos días en redes sociales. No sé si vieron que NX publicó unas fotografías justo el día de los presidentes, el día que todo el mundo andábamos descansando, pues ella no, ella se puso a platicar con su IA y generó varias imágenes con la inteligencia artificial en las que aparece junto a Donald Trump en un carro. Además, no creo que Donald Trump se vista así nunca, pero bueno, ella lo hizo con IA y entonces se puso de rosa ambos eh con pues dinero en efectivo vistiendo a tu en tonos rosados, un estilo muy asociado a la estética de de Nicky Minh, nada que ver a Donald Trump, o sea, con brillos en el pantalón y cadenas y ya sabrás, ¿no? O sea, pues el estilo de sus cadenotas y este estilo de Nicki Minash. Y pues obviamente cuando vimos estas fotos, yo también dije, claro, son cona, son de esas que que luego luego te das cuenta de que son así, pero mucha gente habla de que esto podría ser como una obsesión de Nicki Minage al estar compartiendo tanto contenido de Donald Trump, ¿no? Pero aquí escuchamos y no juzgamos cada quien. Tú estás a favor en contra de la creación de este tipo de imágenes y compartirlas así en redes sociales, porque a mí, por ejemplo, una vez me hicieron unas fotos de estas cuando empezaron eh cuando empezó la moda de crear así las imágenes que salías como abrazada del artista que tú quisieras o del personaje que quisieras. A mí me hicieron dos, tres, algunas con Michael Jackson, otras me las hicieron con directivos de de empresas de comunicación importantes y la neta yo dije, "Ah las voy a subir porque me gustó mucho como veía, porque sí parecía yo, pero así superarreglada, ¿sabes? O sea, te pone como lo mejor la y entonces dije, ay, está bonita la foto, pero dije, ay, no, me voy a señora subiendo la foto con el hombre que ni me ni me hace en la vida, pues nada que ver. Entonces la neta no la subí y bueno, ahora que ya se hizo más viral esto, porque todo el mundo está creando sus imágenes con IA, pues digo yo, ¿será caso que simplemente está siguiendo tendencias Nicki Minash o efectivamente por específicamente subirlas de Donald Trump sí vendría siendo una obsesión? ¿Qué dice el público? Manden sus mensajitos, aquí empiezan las apuestas. Vámonos con más y regreso.
Soy Jimén Aguilar. ¿Qué tan fans son de Harry Potter? ¿Ubicas a a Draco Malfoy? el que era el herito este como el malo, bueno, que la final no era tan malo, pero bueno, toda la la saga la vimos lo vimos como el malo. Pues, ¿qué crees? Que ese personaje se volvió un amuleto de fortuna en China este 2026. Sí, ya les dije que el mundo está muy loco. Te cuento por qué. Quédate conmigo, soy Jimena Aguilar y recuerda que hay que llamar, hay que reportarse aquí a la cabina para saber de ti, desde dónde escuchas y si quieres alguna canción, píd la que tú mandas. Eres el VIP aquí todos los días, ¿eh? Pero bueno, ahí te va el chismecito. Ahora sí que pasó de villano a Mande suerte. ¿Quién iba a decir que Draco Malloy es el amuleto más buscado del año nuevo chino 2026 para traer riqueza y prosperidad? Y yo buscando la moneda china, el el hipopótamo, el elefante, no era Dracomall foil que hay que tener en nuestra cartera, lo que empezó como una broma local, pues ahora es una tendencia viral. El antagonista de Harry Potter es tendencia en China porque se convirtió en el símbolo de fortuna para el año del caballo. Gracias a un curioso juego de palabras con su nombre Mandarín, los internautas inundaron las redes con memes. y con decoraciones festivas de este rubio de Howers. ¿Quién lo diría? No, el chico malo ahora te da buena suerte y tú lo puedes llevar en tu bolsillo. Dracul, ¿quién iba a decir? Oye, no, yo, por ejemplo, sí mucho del tema de pues de las cosas de buena suerte y así y traigo en mi cartera imanes, por ejemplo, donde traigo las monedas, dos imanes, porque eso es como que atraes dinero. Luego traigo el billete en triangulito, creo que son de $2, ¿no? Bueno, por ahí lo traigo desde hace un chorro ahí guardado. El trébol de cuatro hojas, luego traigo monedas chinas, que son estas doradas que hay que traerlas. también siempre ahí cerquita de de todo eso. ¿Qué más traigo así de buena suerte? Bueno, las bolsitas así con arroz, con semillas, porque eso es como de abundancia también, ¿no? Si te digo que mi bolsa pesa, no no por los billetes, sino por todos los amuletos que traigo por ahí para este año y siempre, ¿no? El tema de atraer cosas buenas, abundancia, aunque todo hay que hacerlo con intención, repito, y además eh pues no ser tampoco supersticioso, simplemente pensar que las cosas van a llegar porque tú estás chambeándole. Y por lo pronto, pues tendré que agregar mi estampita de Draco Malfoy, así que será o no será por si las moscas. Ahí lo llevo. Cuéntame tú qué traes en tu bolsa para traer la abundancia.
Estamos de regreso. No le cambies. Yo soy Jimén Aguilar. Señoras y señores, hemos llegado a la recta final, hombre. Ya nos vamos. Pero gracias de verdad a todos, a todos, a cada uno de ustedes. Los que llegan y se van rápido, los que llegan y se quedan siempre, los que a veces vienen y no vienen. Todos son siempre. Bienvenidos en esta casa, en este show, en esta estación. Guárdala como favorita. Yo siempre les recuerdo esto porque así cuando enciendas tu auto, donde quiera que nos estés escuchando, luego luego va a sonar. buena música y seguro vas a tener buena compañía. Espero que regreses de lunes a viernes a esta hora y llegues más temprano para que te avientes todo el show conmigo y que podamos convivir padrísimo, conocernos, escucharnos y bueno, reírnos juntos, que de eso se trata esto, ¿no? Cuando escuchas un programa de radio, yo siempre le pienso, ahora que yo también estoy en el micrófono y desde hace muchos años que lo hago, es como conectar con la gente, aunque no nos estemos viendo siempre físicamente, podemos conectar con las historias, con alguna canción que nos haga hacer clic, no sé, con cosas que hemos pasado a veces unas más duras que otras, otras divertidas y de eso se trata la magia de la radio. Vívela conmigo. Te invito a que lo pruebes todos los días y que regreses aquí, que tengas esa confianza de contarme tus historias como muchos más ya lo han hecho, que me cuentes desde dónde conectas, porque eso es importante para poder llegar a ese rincón de la Unión Americana donde tú me estás escuchando. Quiero saber de ti. Aquí escuchamos, no juzgamos, hablamos sin filtro. Son lo que siempre decimos, porque eso es lo que es. Es con estás en familia y en confianza, estas cosas fluyen bonito. Y hoy fluyó muy Muy bonito, señoras y señores. Sigan disfrutando la música y la mejor programación, pero eso sí, agenda para que vuelvas mañana conmigo. Soy Jimena Aguilar y esto es Jimena Aguilar en vivo. Bye bye. Y así cerramos otro episodio de Jimén Aguilar, el podcast. Gracias por dejarme acompañarte, reír contigo y compartir este ratito tan sabroso. No se te olvide seguirme, compartir y volver la próxima semana porque tu cita conmigo sigue. Besitos. Bye.