¿Y si el problema está en lo que nunca te enseñaron sobre tu cuerpo? La Sexóloga Fer conversa sobre placer, autoconocimiento y las expectativas que pueden convertir el orgasmo en una presión. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Female Orgasm Myths: Pleasure and Self-Discovery with Sexóloga Fer What if the missing piece is what you were never taught about your body? Sexóloga Fer discusses pleasure, self-awareness and the expectations that can turn orgasm into a source of pressure.
En Jimena Aguilar, el podcast, la Sexóloga Fer aborda los mitos del orgasmo femenino y explica por qué la educación sexual también debe hablar de placer, anatomía y comunicación. Una conversación sobre las expectativas alrededor de la penetración, la culpa y la importancia de conocer la propia respuesta corporal.
Jimena también recibe a Areli Insunza para debatir sobre tecnología, miedo a los diagnósticos y las emociones que despierta conocer posibles riesgos de salud. Además, intercambian opiniones sobre los límites en la crianza, la autoridad de los maestros y la polémica conocida como “Lady Croquis”.
El episodio incluye una conversación sobre robots de compañía para adultos mayores, bebés reborn, educación sobre la menstruación y atracción hacia personas comprometidas. También hay reflexiones sobre los ambientes negativos, participación electoral y las cápsulas deportivas de Nueva Jugada.
Timestamps:
00:00 Bienvenida a Jimena Aguilar, el podcast
02:00 Dar sin recibir reconocimiento: una reflexión sobre la generosidad
04:00 Comunidad digital y contenidos de Nueva Onda
06:00 Areli Insunza: tecnología médica, longevidad y envejecimiento
08:00 ¿Querrías conocer tus posibles riesgos de salud?
10:00 Invitación a la participación electoral
12:00 Nueva Jugada: la versión de Efraín Juárez sobre su salida de Pumas
14:00 Información para la comunidad y debate sobre medicina preventiva
16:00 Genética, pruebas de salud y miedo a los diagnósticos
20:00 Sexóloga Fer: orgasmo femenino, mitos y autoconocimiento
22:00 Podcasts y contenidos de Nueva Onda
24:00 Comunidad latina y voto informado
26:00 “Lady Croquis”: crianza, límites y autoridad escolar
28:00 El relato de un presunto robo de joyería en Toluca
30:00 El video viral del Pibe Valderrama y los robots de compañía
32:00 Bebés reborn, menstruación, atracción por personas con pareja y ambientes negativos
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On Jimena Aguilar, el podcast, Sexóloga Fer explores myths about female orgasm and why sex education should include pleasure, anatomy and communication. The conversation addresses expectations surrounding penetration, feelings of guilt and the importance of understanding your own body’s responses.
Jimena also welcomes Areli Insunza for a discussion about technology, fear of medical diagnoses and the emotions surrounding potential health risks. They share their views on parenting boundaries, teachers’ authority and the controversy known as “Lady Croquis.”
Other topics include companion robots for older adults, reborn dolls, menstrual education and attraction to people who are already in relationships. The episode also features reflections on negative environments, electoral participation and sports segments from Nueva Jugada.
Voz en off (Intro): Hola, hola, bienvenidos a Jimena Aguilar, el podcast. Estás en buenas manos porque la muñequita de los podcasts ya está lista para acompañarte con consejos, entretenimiento, buena música y montones de energía positiva. Ponte cómodo, súbele al volumen que esto ya comenzó.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Hello, estamos listos para arrancar, DJ, tú. Muy bien, bienvenidos todos. Esto es Jimena Aguilar en vivo. Soy Jimena Aguilar. Me quedo contigo y nos vamos juntos las próximas horas para disfrutar. Esta es la clave de hoy, disfrutar, mi gente, la música, la compañía, mira, hasta el chismecito, que nos sepa rico todo, porque aquí puras buenas vibras y pura buena música. DJ, saluda al público, por favor. Acá lo tenemos guapísimo para todos ustedes y listos, así como yo también para acompañarte en tu día a día, al trabajo, a casa, en el transporte público, las escuelas, en cualquier lugar donde tú estés escuchándome en este momento. Los que están conectados por Internet también. Todos son bienvenidos. En esta casa cabemos muchos siempre, más. Y claro, nos encanta estar en buena compañía. Por eso hoy para ti tengo chismecito, buena música, deportes, resolviendo dudas con la sexóloga y claro, les pondremos al día de todo lo que está pasando aquí y en el mundo.
Así que has llegado al lugar correcto. Bienvenidos a casa una vez más. Gracias por acompañarme. Y si hoy tú estás celebrando algo especial, pues qué lindo que hayas elegido celebrar aquí conmigo. Me encanta la fiesta. Me encantan los cumpleaños, me encantan los aniversarios, me encanta cuando la gente está happy. Así que comparte esa felicidad con toda la familia que hoy está pues siendo parte de esta comunidad y escríbenos a través de las redes sociales. Dime tú desde dónde escuchas, dime tú qué festejas, dime tú hoy qué necesitas para ponerte de buenas. Y repitan, como siempre les digo: hoy es un gran día. Hoy es un gran día, créatelo y bueno, seguramente el universo te traerá pura cosa linda. Yo soy Jimena Aguilar, estoy bien happy y estoy feliz de tenerte aquí en esta que es tu casa. Así que, DJ, vamos a consentirlos como siempre con todo lo que ellos necesitan porque queremos que se queden hasta el final. Por lo pronto, suelta la rolita y así arrancamos.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Bienvenidos a Jimena Aguilar en vivo. Estamos arrancando, arrancando el show y yo estoy muy contenta de verte, de leerte, de escucharte y de conectar como lo hacemos de lunes a viernes aquí en este show. Soy Jimena Aguilar y antes de irnos con todo el escándalo que traemos, el entretenimiento, el deporte, la política, la polémica, fíjate que hoy me quedé pensando en algo porque ahorita me estaba platicando una historia muy linda una compañera de trabajo de algo que hizo. Pero se sentía un poco mal porque no había como recibido ese reconocimiento que aunque no lo esperaba, sí lo esperaba, ¿sabes? A todos nos ha pasado que hacemos algo bien y dices: «A lo mejor alguien me va a decir, oye, gracias». Y nadie te lo dice. Pero te voy a decir una cosa, como se la dije a ella, porque me pareció importante que lo escuchemos todos. Lo que damos no siempre regresa como esperamos, pero siempre revela la esencia que habita en tu corazón.
En cada gesto, en cada palabra, en cada acto de bondad que tú haces, se muestra la forma de ser, la manera de mirar con amor, de sostener la fe e incluso cuando la vida duele. Así que no dejes que las heridas cambien lo valioso que hay en ti. Esa empatía, la ternura, el respeto, esa forma tan tuya de cuidar los detalles, de dar sin esperar tanto, de elegir la luz aún en los días difíciles, porque justamente lo que das no se pierde, se transforma en energía, en camino, en paz interior. Y aunque a veces no lo veas, la vida guarda cada gesto sincero, cada momento en el que dijiste bien, cada vez que no te rendiste. Así que hoy te invito a que sigas haciendo esto, a que sigas siendo así, porque eso que eres, eso que entregas, eso que nace desde lo más profundo, ¿qué crees? Ya es un regalo para el mundo. Gracias por eso. Te lo digo yo a ti si eso es lo que necesitabas escuchar.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Compartiré esto en el muro de mi Facebook para que lo leas con calma, lo analices, pero sobre todo fluyas en este día porque, ¿qué crees? Hoy es un gran día. Bienvenidos. Soy Jimena Aguilar. Ya estamos de regreso. Gracias por seguir conmigo. Soy Jimena Aguilar y bueno, ya sabes que le puedes poner cara a mi voz en todas las redes sociales. Estamos muy activos por allá también conectando en el mundo digital, así que no olvides seguirme en Instagram o en Facebook o en TikTok, no sé cuál sea tu red social favorita, pero por allá andamos también como Jimena Aguilar Oficial. Jimena con J, no te equivoques, ¿eh? Por allá me puedes encontrar para que mandes tus saludos, que pidas tus canciones, que comentes de todos los temitas que traemos acá, platiquitas y dudas que tengas para la sexóloga. Aprovecha y bueno, muy pronto también te diremos cómo conectar con tus Ángeles. Así que estate pendiente porque se vienen cositas interesantes para este show.
Y bueno, una de ellas también es invitarte a esa página web donde yo entro siempre para tenerte la información al día. Fidedigna, por supuesto, que eso es bien importante en los tiempos de sobreinformación. Así que entra a la página de nuevaonda.com. Me encanta. Ahí puedes encontrar de todo: entretenimiento, show, política y demás, todo lo que está pasando en el mundo. Y además de esto, puedes conectarte en el canal de YouTube también de Nueva Onda para que puedas encontrar los mejores podcasts. Y justo uno de ellos: ¿Y tú qué onda? Te invito a que no te lo pierdas. Martes y jueves estrenamos episodios con temas virales, con temas pues de esos que a todos nos dejan pues con una pregunta, ¿no? Y para eso muchas veces llevamos a los especialistas o a personajes virales, contamos historias inspiradoras y bueno, de esos temas que nos interesan mucho a todos, a nosotras las mujeres también. Así que, ¿Y tú qué onda? ya está listo martes y jueves.
No te lo pierdas ahí en el canal de YouTube de Nueva Onda. Está buenísimo y toda la información la puedes tener de primera mano porque si entras a la página web de nuevaonda.com, puedes registrar tu correo para que te lleguen los newsletters y que estés enterado pues tú antes que nadie. Gracias por dejarnos la mejor información y además que es información pues muy lista para digerirla nosotros que somos latinos. Así que no te vayas a otro lado, llega a nuevaonda.com y chécate todo el contenido y podcasts de todo, eh; tenemos de deportes, incluso paranormales, o sea, de todo. Está buenísimo el contenido. Así que ya sabes, Nueva Onda en YouTube y por supuesto en la página web. Y no te pierdas ¿Y tú qué onda? El podcast. Soy Jimena Aguilar. Vamos con más. Ya regreso. Okay, señoras y señores, pues seguimos con más. La música sigue, pero antes vamos a saludar a Arely Insunza que ya está en la casa. Bienvenida, amiga.
Hablante 2 (Areli Insunza): Bien, Jimena Aguilar, feliz de estar contigo. Gracias por invitarme a estar contigo todos los días porque no sabes cómo lo disfruto poder platicar de todos estos temas que son de interés para todos o para muchos cuando menos, pero además que a nosotras nos ponen sabor en nuestra vida. La verdad es que sí nos ayuda a debatir, a pensar, a reflexionar, a cada quien tomar sus propias decisiones porque aquí escuchamos y no juzgamos, pero se los ponemos sobre la mesa porque aquí no nos callamos nada. Y hablábamos en el programa pasado de todo el tema de la IA, los miedos que puedan existir, lo que sí está pasando, y te dije que te iba a platicar porque fíjate que vi que en China sacaron unas cabinas —esa es la parte buena que a mí se me hace— unas cabinas médicas, haz de cuenta que están en diferentes puntos de la ciudad donde tú te puedes meter y haz de cuenta que te hacen un escáner y entonces te dicen todo lo que tienes de enfermedades, mil cosas. Pues esto también ya lo tienen. O sea, ¿qué te digo? Platicamos el otro día de Terminator y esas películas ochenteras, pero esto ya está pasando, o sea, es una locura el tema de los avances médicos y lo que se está logrando con la inteligencia artificial.
Esa es la parte A de la inteligencia artificial y de la tecnología. El hecho de que en realidad para nosotros, a esta generación, estamos viviendo un avance médico tecnológico maravilloso. De verdad creo que nos han regalado una década. Hoy los adultos mayores están pensando: «A ver, ¿qué vamos a hacer?» Porque ya este tema de jubilarnos a los 60 pues ya no está funcionando porque los seres humanos seguimos viviendo después de... antes se tenía una expectativa de vida de 70 años. De tal suerte que la gente se jubilaba a los 60 en México cuando menos y se pensaba que bueno, para que estos pobres viejitos vivan felices y contentos 10 años se lo merecen después de haber trabajado toda su vida, pero resulta que ahora no nos estamos muriendo, querida. Entonces estamos a... ah, okay, entonces ya no son 10 años, son 20 o hasta 30 años después de la jubilación que se tiene esa expectativa. Y entonces los adultos mayores dicen: «Espérame, o sea, no me arrumbes a querer que yo esté inoperante, que no tenga ni voz ni voto en la sociedad». Están queriendo incluirse en la sociedad, en las decisiones, no están queriendo relegarse. Los adultos mayores están teniendo todo este tema, justamente, volviendo al tema, porque nos han regalado mínimamente una década con el tema de la salud y los avances médicos. Pero entonces, Jimena Aguilar, eso es lo bueno. Lo malo es lo otro que estuvimos platicando en el programa anterior, esta parte que nos da miedo, donde la inteligencia artificial, la tecnología y todo lo demás se vuelva en contra de los seres humanos.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Esa es la cuestión. Y como ya estamos acercándonos a hablar de temas así medio extraños, a ver, yo te voy a preguntar también con eso de que van a detectar enfermedades y todo, lo vamos a platicar en el siguiente bloque. ¿Ustedes preferirían que les hicieran este escáner y que sepas exactamente qué enfermedades vas a tener o no enterarte y pues dices: «Ya, si me va a dar, pues que me dé»? ¿Qué dice el público? ¿Qué dices tú, Areli? Regresamos y lo platicamos, no le cambien.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Ya estamos de regreso. Gracias a todos los que están hoy conectados en este show. Y bueno, como siempre, recomendaciones, sugerencias importantes porque estamos ya a un pelito de las votaciones y por ahí he escuchado algunas personas que dicen: «No, es que todavía no sé qué onda, qué voy a hacer, si voy o no voy». O sea, esto no debemos de preguntárnoslo, de verdad, al contrario, tenemos que hacerlo porque es ejercer nuestros derechos. Y por eso hoy quiero invitarte para que si tú puedes votar en estas elecciones, pues que lo hagas, que aproveches. Este es el momento de participar. Y también muy importante para aquellos que digan: «Bueno, es que yo de plano no puedo votar». Bueno, anima a tus padres, a tus hijos, a tus hermanos, a tus amigos a que lo hagan, porque de eso depende tu futuro y el de tus hijos también. Tu voz cuenta y tu voto también. Así que pasen la voz. Hay que ponernos las pilas, mi gente, de verdad que es bien importante. Somos una comunidad tan grande que el voto sí importa; es un momento decisivo en Estados Unidos, para todos los latinos, pero para todos en general. Así que hagamos las cosas bien, mi gente. Y bueno, obviamente estaremos pendientes. Cualquier duda y demás, busquen fuentes fidedignas para sus registros y todo lo que tengan que hacer y no dejen pasar más tiempo, no lo dejen para después. Salgan a votar. Recuerda, tu voto importa y tu voto cuenta. Soy Jimena Aguilar. Tenemos chismecito, música, buena vibra y mucho más. Así que quédate conmigo para descubrirlo. Y por lo pronto, DJ, ponte guapo. Como siempre con mi gente que es exigente también con la música. Vamos con más y ya regreso. No le cambien.
Voz en off (Corte): ¡Ay, ay, ay! No te vayas que en un momento regresamos con más de Jimena Aguilar, el podcast. Listo, porque ya estamos de vuelta en Jimena Aguilar, el podcast y esto se pone mejor.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Seguimos con más, mi gente. Gracias por estar conectados conmigo y ahí les va. Ya saben que aquí tenemos al mejor equipo, los mejores colaboradores que están sumando al show de Jimena Aguilar en vivo. Así que pues hoy no es la excepción, por eso ha llegado el momento de conectarnos con los que sí le saben, ahora sí que certificados del deporte. Vamos con La Nueva Jugada. Hoy traemos buen chismecito.
Hablante 3 (Colaborador de Deportes - Nueva Jugada): Jimena Aguilar, llegamos desde Nueva Jugada para traerte toda la información deportiva. Y agárrense aficionados de los Pumas, porque una de las salidas más comentadas del fútbol mexicano vuelve a dar de qué hablar. Efraín Juárez decidió contar su versión de lo ocurrido después de dejar el banquillo universitario y lanzó una frase que está dando vueltas en el mundo del fútbol: «Hasta el día de hoy nunca me ha sonado el teléfono de Toño Sancho». El director técnico mexicano habló en una entrevista y explicó que fue él el que tomó la decisión de dejar a los Pumas después de hablar directamente con el presidente del club, Luis Raúl González. Según su versión, la directiva quería continuar con el proyecto, pero él sentía que necesitaba tomarse un tiempo y evaluar su futuro profesional. Y es que después del Clausura 2026, de la final, en donde justamente los Pumas cayeron frente a Cruz Azul, comenzaron a circular distintas versiones sobre posibles diferencias entre Juárez y Antonio Sancho, entonces directivo deportivo del club. Juárez quiso poner las cosas en perspectiva. Reconoció que pudieron existir desacuerdos futbolísticos como suele pasar entre entrenador y directivo, especialmente cuando se discuten decisiones tácticas y alineaciones. Sin embargo, negó que hubiera un conflicto personal con Sancho, incluso recordó que el directivo estuvo presente en su boda acompañado de su esposa y aseguró que la relación entre ambos siempre ha sido cordial y profesional. Esa es la información deportiva de Nueva Jugada.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Y aquí estamos de regreso. Gracias a ti por elegirnos, gracias a ti por regresar y gracias a ti por quedarte. Esto es Jimena Aguilar en vivo. Y hoy tengo para ti una muy buena recomendación porque, a ver, justo en este momento estoy entrando a la página web de nuevanews.com. ¿Ustedes ya conocían este portal? Está buenísimo. Yo soy fan. Soy fan de nuevanews.com porque ahí puedo encontrar información de inmigración, lo que está pasando aquí en California, en general en todo Estados Unidos, que si la política, bueno, pues ahí le echamos la leídita, que si en el mundo, que si los deportes, que si el espectáculo, tenemos de todo: la temperatura, el clima, las tendencias, todo lo que está pasando minuto a minuto, ¿no? Bueno, ¿para qué te vas a otro lado? Busca el portal nuevanews.com, entra ahí, suscríbete para que te lleguen tus boletines todos los días a tu correo. También puedes activar las notificaciones para que si pasa algo importante inmediatamente te llegue a ti también. Ahora estamos conectados todo el tiempo, ¿no? Y qué padre que existe un portal así porque además, ¿sabes qué? Es información hecha especialmente para nosotros los latinos. Entonces, me encanta. De hecho, si entras ahí ya directamente te puedes ir a nuestras redes: Facebook, Instagram, en TikTok, en YouTube, todo el contenido que tenemos de Nueva News, que está de verdad muy, muy completo. Y sé parte de la nueva onda también porque ahí puedes encontrar podcasts, puedes encontrar información, música, de todo. De verdad, me encanta, me encanta. Además, no sé, como que todo el diseño es muy, muy yo. Les recomiendo que entren ahí a nuevaonda.com. Ahí vas a encontrar toda la información que estás esperando. Y bueno, mientras tanto pasa la voz, comparte esto con todos los que más quieras y mantente al día. La información hecha por latinos para latinos en nuevanews.com. Soy Jimena Aguilar, quédate conmigo y ya regresamos con mucho más. ¿Qué prefieres? ¿Enterarte que tienes una enfermedad para... no sé si se pueda prevenir o tal vez nada más darte un tratamiento o simplemente tenerlo en tu mente, o no enterarte nunca hasta que te llegue si es que te llega? ¿Tú qué dices, Areli Insunza?
Hablante 2 (Areli Insunza): Ya decidí yo que me voy a ir curando las enfermedades que me vayan saliendo.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Okay. Sin enterarte antes, pues.
Hablante 2 (Areli Insunza): Sin enterarte antes, justamente porque hoy existe de una u otra manera esto que hablabas tú que sucede en China en menor escala, eh, pero bueno, en México, pero sobre todo acá en Estados Unidos, por ejemplo, tú puedes ir a un hospital y te meten en una cápsula acá tipo futurista, por ejemplo. Esto ya sabes que acá en Arizona, en el Hospital Mayo, etcétera, etcétera. O sea, que son muy revolucionarios en ese sentido. Con la medicina preventiva ya te pueden hacer un escaneo y decirte, o sea, el último pelo que tienes y dónde lo tienes enterrado, ¿verdad? Entonces, pero también hay estas pruebas genéticas que con un cabello, Jimena Aguilar, te hacen todo un escaneo para saber qué estás necesitando. Esto más en la salud integral: si estás necesitando fósforo, zinc, este, potasio, magnesio, pero entonces vitamina D, pero entonces utilizar esto, aquello y lo demás. Para quienes están utilizando la medicina alternativa o medicina integral con nutrientes, por ejemplo, ¿no?
Entonces, está muy padre, pero resulta, Jimena Aguilar, que puede haber en tus genes un montón de enfermedades, pero eso no significa que se vayan a manifestar. Entonces, tú genéticamente tienes enfermedades coronarias, ahí están, pero no significa que se vayan a manifestar. Y yo creo que para una mujer hipocondríaca como yo, el saber con antelación cuáles son esas enfermedades y además que te hablen, no sé, de cosas como un cáncer y etcétera, pues puede ser la profecía autocumplidora. Ahora, psicológicamente, tú sabes que el placebo funciona en nuestra mente; creo que puede ser muy peligroso. Dicho sea de paso, con un estilo de vida saludable previenes un montón de enfermedades, o sea, ya sabemos, no hay píldora mágica, ya sabemos qué es lo que tenemos que hacer para prevenir todas las enfermedades y si alguna de ellas se manifiesta, pues ya nos tocaba y de algo me tenía que morir.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Sí, yo también sí, y lo comprobé hace poquito que les platiqué, o sea, de que la mente es tan cañona que te dicen algo y aunque no tengas nada, lo empiezas a sentir, los síntomas y todo y te puedes tú mismo enfermar y provocar algo. O sea, ¿qué necesidad? Digo, por un lado digo, está padre porque pues a lo mejor el tema preventivo que te cuides o que no hagas ciertas actividades o cosas, pero siento que sería lo menos ante todo el tema psicológico que te envolvería hasta que te dé un patatús y literalmente caigas. A lo mejor no de eso, sino del estrés y la ansiedad, ¿no? Ahora, cuando ya hay una enfermedad manifestada, entonces evidentemente todos estos avances tecnológicos están maravillosos. Y este tema de la salud preventiva, por ejemplo, para ver cuáles son tus deficiencias en calcio, en... ahí está muy padre porque es preventivo. «¿Sabes qué? Tú ocupas tomar x suplemento. ¿Sabes qué? Atórale al omega 3, atórale a la vitamina D, atórale a esto».
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Eso se me hace muy padre, como equilibrar tu sistema a través de nutrientes. Eso se me hace maravilloso. Pero ya que te digan: «Tú tienes la posibilidad de que un día te salga una roncha en una nalga», o sea, se me hace mucho, ¿no? Too much for me. Pero ustedes, ¿qué piensan? Manden mensajito y quédense. Está Areli Insunza en casa. ¿Qué harías tú si te vas a casar, pero te empiezas a sentir como extraña unos días antes de tu boda y de repente vas y te haces unos estudios y te das cuenta que tienes cromosomas masculinos y que además te encontraste un testículo oculto? O sea, ¿cómo a los 27 años? O sea, sí se puede porque pues esto pasó, ¿verdad? Pero yo lo veo como imposible. Pero le pasó a Li Juan, es una joven china de una provincia por allá que se llama Hubei; ella decidió hacerse un chequeo completo mientras estaba organizando su boda. ¿Por qué no? Y tómala que le dan ese diagnóstico. Su ginecólogo le dijo: «A ver, tiene señales de hiperplasia suprarrenal congénita».
Ah, ¿te fijas? Hasta me oigo como doctora yo, pero así le dijeron. Esa es una condición que es muy poquito común, es poco frecuente, pues, pero afecta aproximadamente a uno de cada 5,000 recién nacidos, ya sabes, ¿no? 50,000, o sea, uno en cada millones. Pues el caso es que le hicieron varias pruebas y se confirmó que esta mujer tenía cromosomas masculinos y que además había un testículo alojado, pero espérate, no donde te imaginas, en el abdomen. Y esto pues aumentaba el riesgo de cáncer porque se hizo afortunadamente ahí una cirugía y lo detectaron, lo quitaron, lo retiraron este órgano apenas hace pues unos meses atrás y ahora pues tiene que estar en revisión constante y mantener terapia hormonal porque también presenta osteoporosis, déficit de vitamina D o se hace. Espérate, la buena noticia dentro de todo lo malo es que la atendieron a tiempo y pudieron quitar eso. Entonces le evitaron que le diera cáncer y ahora pues está con tratamiento, pero bien.
Lo malo es que no te hagas estudios por miedo a que te digan que tienes algo. Y cuántas veces no has dicho: «¡Ay, no!, mejor voy luego al estudio, al Papanicolaou o a la mastografía porque, ¿qué tal que me dicen que tengo algo? ¡Qué miedo!» Oye, pues más miedo que te digan: «Tienes algo y too late, ya no hay nada que hacer». Mejor detectarlo a tiempo, atenderlo y listo, aquí andamos vivitos y coleando, ¿no crees? Pero bueno, esa es una historia de la vida real superando la realidad a la ficción. Ahora sí que la realidad supera la ficción mil y una veces. Cuéntame tus historias locas así, tuyas o de alguien más. Aquí escuchamos y no juzgamos. Seguimos con más. Gracias por conectarse hoy en Jimena Aguilar en vivo.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Gracias por escribirnos y sobre todo por confiar, sacar su fua y enviarnos todas las dudas que tienen acerca también de la sexualidad, porque ya sabes que si aquí hay preguntitas, nosotros buscamos respuestas, pero ahí sí, como son temas más acá, más delicados, amigos, sí me gusta buscar a los mejores, a los expertos sí certificados. Así que este es el momento de conectar con la sexóloga Fer desde México para el mundo para que nos resuelva todas estas dudas, que por cierto les recomiendo su contenido en Insta, está padrísimo, súper certero. Síganla como Sexóloga Fer con Z. Y claro, si quieres hacer una consulta o tener más información de estas dudas que me has enviado, lo mejor es buscar a los que sí le saben, a los profesionales, pero de pronto esto puede abrir tu mente el día de hoy, ¿eh? Porque el orgasmo no es nada más lograr, es aprender. ¿De qué se trata esto? Sexóloga, tengo una preguntita. Muchas mujeres no tienen orgasmos, no es porque su cuerpo esté mal.
Hablante 4 (Colaboradora - Sexóloga Fer): La educación sexual tradicional suele enfocarse en prevención y genitalidad reproductiva, pero no enseña sobre placer, anatomía del clítoris y conexión corporal real. Este vacío deja mitos como «la penetración debería bastar», «el orgasmo llega en automático» y «el placer es secundario a la función». De hecho, menos del 30% de mujeres llega al orgasmo por penetración. La falta de educación sobre el propio cuerpo y la respuesta corporal genera culpa, expectativas irreales y ansiedad por lograrlo. Esto se relaciona a bloqueos y menor experiencia erótica. Estudios también demuestran que mayor conciencia corporal e interocepción se relacionan con mayor frecuencia y satisfacción orgásmica. El orgasmo no es una meta a perseguir, es una experiencia corporal que se aprende cuando la educación sexual incluye anatomía real del placer, lenguaje sin culpa, autoconocimiento corporal y comunicación erótica. Esto puede transformar la experiencia orgásmica y ahora tú ya lo sabes, así que pues a cuidar el cuerpo.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Si nadie te lo enseñó, yo creo que ahora podríamos tener esta información un poquito más clara. Y recuerda, si tienes dudas escríbenos, aquí nosotros buscamos respuestas.
Voz en off (Corte): ¡Ay, ay, ay! No te vayas que en un momento regresamos con más de Jimena Aguilar, el podcast. Listo, porque ya estamos de vuelta en Jimena Aguilar, el podcast y esto se pone mejor.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Señoras y señores, les traigo una recommendation, o sea, una recomendación muy buena. Por cierto, yo soy fan de esta página y además ahí también puedes encontrar mucho de lo que hago para ustedes con todo el corazón. Está increíble, de verdad. No sé si ustedes ya entraron, ¿verdad? Pero tenemos una página buenísima que además tiene un refresh y un toque especial súper latino, o sea, tú tienes que estar ahí. Se llama nuevaonda.com y ahí tú puedes entrar, además de registrar tu correo para que te lleguen los newsletters y que tengas la información a primera hora y de primera mano, por supuesto.
Pero además encontrar mucha música en vivo; estamos ahí al aire con todos los shows, tenemos podcasts, tenemos contenido de todo para que estés al día, además de una manera verificada, pues porque hay tanta información en el mundo que luego encontramos fuentes que no son tan fidedignas y para compartir temas importantes, creo que sí tienes que fijarte en esto, o sea, en estos tiempos del 2026 necesitamos tener una fuente fidedigna. Nuevaonda.com lo es, tiene todo para ti. Es fácil de consumir, fácil de encontrar y no solo estamos en la página web, sino que también está el canal de YouTube, al cual, obvio, te invito a que te suscribas porque ahí es donde también puedes ver y nuestros videopodcasts están buenísimos. Que si te gusta el deporte, bueno, pues ahí tenemos a los mejores; que si te gusta el deporte, pero con chismecito, ahí tenemos a las mejores y muy guapas, por cierto.
Y si te gusta estar al día con temas de actualidad virales, pero así como entre amigas y sin filtros, obvio, ahí también tenemos el podcast ¿Y tú qué onda? Areli Insunza, Karina Zambrano, les mando un saludo; junto con ellas estamos armando este espacio muy especial para ti y de verdad que se vienen cositas y vamos a tener próximamente unos invitados buenísimos y bueno, tienes de todo. Así que mientras estás en casa, en el día trabajando o haciendo la comida o en el camino, el trayecto a algún lugar, nos puedes ir escuchando y viendo, porque también está todo el contenido en Spotify para que escuches el podcast ¿Y tú qué onda? o en Apple Podcasts y en YouTube. O sea, hay todas las maneras de que te puedas conectar. Nuevaonda.com te está esperando. Suscríbete ya, sé parte de esta familia de la Nueva Onda Latina. Vámonos con más y regreso. Soy Jimena Aguilar. Estamos de regreso.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Gracias a toda la gente que ha estado reportándose aquí a la cabina y les recuerdo que estamos pendientes también de las redes sociales. Escríbenos directamente: Instagram, Facebook, TikTok @jimenaaguilaroficial. Jimena con J, no te equivoques. Y bueno, levante la mano toda mi gente latina que está hoy conectada. ¿Desde qué lugar ustedes están aquí trabajando? ¿Desde hace cuánto tiempo? Cuéntanos tu historia. Me encanta conocer a todos los latinos que están aquí por algo y para algo, porque todos tenemos un objetivo claro. Pero ahora es importante que nuestro objetivo esté bien enfocado para ejercer nuestros derechos. Se vienen las votaciones, mi gente, y hoy la recomendación es que salgan a votar, que no decidan por ti. Investiga, compara propuestas, que ya vamos poquito tarde si apenas lo estás haciendo, pero dale, hay que hacerlo.
Hay muchas maneras y fuentes fidedignas donde puedes investigar todo eso para que participes en estas elecciones, porque recuerda que tu voto es tu voz, no lo dejes para después, vota informado y respeta todas las opiniones. Eso sí, hay que participar en este proceso democrático consultando información oficial en las páginas oficiales como Nueva News y muchos más donde puedes encontrar esto. Ya lo sabes: tu voz cuenta, tu voto cuenta también. Hagamos que la comunidad latina se sienta aquí y que se haga el movimiento que tanto queremos, ¿no?, que las cosas pasen como queremos que pasen para pues mejorar nuestra calidad de vida, la de nuestros hijos y todo lo que venga para adelante. Así que ánimo, mi gente, sigan las recomendaciones y sal a votar. Ya estamos de regreso. Areli Insunza en la casa, amiga, ¿cómo te siguen en redes?
Hablante 2 (Areli Insunza): @areli_insunza, vayan a redes sociales y también vayan a YouTube a mi canal Areli Insunza.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Oigan, y bueno, les platicamos el otro día la historia de esta mujer mexicana que le apodaron «Lady Croquis». No sé si escuchaste esa historia, Areli, de que esta mujer en la escuela, un maestro a su hijo le dejó hacer un... ¿alguna vez en la escuela te dejaron hacer un croquis? Ya ves que te enseñaban a hacer los croquis como para ubicación y cosas geográficas y así. En México, en los libros de la SEP y todo viene en el sistema de educación. El maestro se lo dejó a un niño y la señora lo demandó que porque quería acosarlo y que no sé qué. Bueno, se hizo un escándalo, por eso le pusieron «Lady Croquis». Entonces yo pienso: ¿crees tú que... o sea, de quién es culpa todo esto que está pasando con las nuevas generaciones también? Porque ya ves, ahora los maestros no les pueden llamar la atención a los chavitos porque, ¡uh!, o sea, los que salen regañados terminan siendo los maestros; que si el niño se cree gato que le tienes que decir gato, ya ves que les agarró mucho este tema aquí también en Estados Unidos, no más que este caso es reciente porque acaba de pasar en México, ¿no? O sea, ¿cómo ves este tema también de la educación? ¿Será que estamos exagerando los papás o la misma situación del mundo nos ha puesto así como que a la defensiva?
Hablante 2 (Areli Insunza): Creo que estamos exagerando, creo que nos polarizamos, eso es lo que considero. Mira, originalmente los maestros, sacerdotes, médicos y personas que socialmente por su profesión representaban autoridad abusaron de ella, y desde los sacerdotes, como no hay que repetir lo que ha sucedido, los médicos que eran a veces groseros y decían cosas muy fuertes, y los maestros que en mi tiempo literalmente nos pegaban. O sea, pero era la usanza, bueno, no vamos a juzgarlo. Sencillamente eso ha cambiado, pero considero que nos hemos polarizado, lo cual significa que nos hemos ido al otro extremo. Eso es muy común en el ser humano. O sea, me siento abusada, posteriormente me convierto en abusadora. O sea, es como un tema psicológico para posteriormente tener la capacidad de llegar al equilibrio. Espero que estemos próximos a llegar al equilibrio. ¿Por qué? Porque después del abuso que ejercieron estas autoridades en nuestra sociedad, los padres y madres de familia y los niños —pero bueno, los niños son eso, niños— nos hemos polarizado y entonces no queremos que el maestro diga absolutamente nada, que no le llame la atención, pero entonces le estamos restando autoridad y eso lejos de ser algo benéfico para nuestros hijos, o sea, para nuestros hijos es algo que nos perjudica. No estamos hablando de los maestros, estamos hablando de nuestros hijos. Nuestros hijos están perdiendo la capacidad de respetar la autoridad, de respetar las jerarquías y eso en términos de orden social y de esquema mental para el ser humano es súper importante porque creemos que le estamos haciendo un bien a nuestros hijos, pero cuando permitimos que nuestros hijos tomen decisiones y demás, los estamos vulnerando muy cañón, Jimena, porque ellos sienten, o sea, el joven y el niño siempre va a retar y siempre va a ir un paso más allá queriendo más de lo que le das, pero el tema es que al mismo tiempo que se lo das, perdón, lo dejas desprotegido. Hay una sensación en el niño de que no hay un adulto responsable a cargo. Entonces, no estamos enseñando a nuestros hijos el respeto a la autoridad, que si bien no permitir el abuso, pero también tenemos que respetar la autoridad y la jerarquía que se vive no solo en las escuelas, sino en la sociedad en su conjunto. Los niños están tomando el control de nuestras casas y eso a quienes más perjudica es justo a las nuevas generaciones.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): ¿Ustedes qué piensan? Manden mensajito y quédense. Areli Insunza ya está aquí en Jimena Aguilar en vivo.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Ya estamos de regreso. Gracias por seguir conmigo. Te saluda Jimena Aguilar y te recuerdo: comenta en las plataformas desde dónde me estás escuchando. Pide tus canciones y manda tus saludos en las redes: Instagram, Facebook y TikTok. Me encuentras como @jimenaaguilaroficial. Jimena es con J, no te equivoques. Y bueno, ahora sí, ahí les va. Una mujer se comió un anillo en una joyería para no pagarlo. Okay. «Y vendrán cosas peores», dicen por ahí; te cuento su historia. Es que de verdad, bendito internet, o sea, nos deja enterarnos de todo esto. Antes no pasaba esto; somos bendecidos porque ahora nos enteramos de las loqueras que hace la gente en el mundo, porque además esto es real y pasó en Toluca. Saludos a toda la gente de Toluca que ande por acá chambeando. Esta mujer pues obviamente protagonizó este robo en un centro joyero en Toluca cuando con toda calma dijo: «¿Por qué no? A ver, ¿cómo lo puedo hacer para llevarme un anillo sin que nadie se dé cuenta? ¿Me lo trago? ¿Me lo trago y en algún momento va a tener que salir o no?» Bueno, de acuerdo con la encargada de ese lugar, la mujer llegó así como que: «¡Ay!, muy interesada en comprar piezas de joyería y tal», y dice que ella al principio no notó nada, pero cuando empezó a revisar las cámaras de seguridad se dio cuenta de que cuando ella se distrajo poquito, se metió el anillo a la boca y se lo tragó. Qué horror. O sea, ¿qué tal que la mujer ahí ahogada y... ¡ay no!, qué cosas, ¿no? Y además dijo que la mujer no mostró signos de incomodidad. O sea, ella como que ya está acostumbrada a tragarse anillos, ¿sabes? Imagínate. No, qué horror. Y además, qué desagradable si es que ese anillo salió en algún momento. No, pero bueno, cada quien tiene sus técnicas, ¿verdad? Digo, no está bien robar, pero cada quien tiene sus técnicas. Qué cosas, ¿no? Es real, pasó en Toluca. Cuéntame tus historias, esas más locas de la gente abusiva que por llevarse algo hace cosas así como esta: tragarse un anillo. Qué horror. Vámonos con más y regresamos. Sigan mandando mensajitos y pidan sus canciones porque aquí el show debe continuar. Ya estamos de regreso y bueno, aquí en Jimena Aguilar en vivo tenemos a los mejores colaboradores y siempre las mejores vibes para llevarte la información hasta donde tú estás. Así que este es el momento donde hablamos de los deportes, pero así rico, entre amigas. Adelante con La Nueva Jugada porque los deportes ya están listos.
Hablante 3 (Colaborador de Deportes - Nueva Jugada): Jimena Aguilar, llegamos con toda la información deportiva desde Nueva Jugada y por supuesto con lo último que está dando de qué hablar en las redes sociales. Vámonos a Colombia porque una de las cabelleras más famosas en la historia del fútbol mundial acaba de pasar a mejor vida. Carlos el «Pibe» Valderrama se rapó completamente la cabeza. Sí, así como lo escuchan: el histórico mediocampista colombiano decidió despedirse de sus característicos rizos rubios y mostró el resultado en un video publicado en sus redes sociales. No fue cualquier corte de cabello. Su esposa Elvira Redondo fue la encargada de pasarle la máquina y acompañarlo durante toda la transformación. En el video ambos bromearon sobre cómo reaccionarían sus familiares, especialmente sus nietos, al verlo sin su famosa melena. Cuando terminó el corte, su esposa lo presentó como el «Calvo Valderrama», mientras que el exfutbolista reaccionó con una frase muy a su estilo: «No jodas, se ve bacano». El Pibe se tomó el cambio con muchísimo humor. Esta es la información deportiva de Nueva Jugada.
Voz en off (Corte): ¡Ay! ¡Ay! Ya hay... No te vayas que en un momento regresamos con más de Jimena Aguilar, el podcast. Y ahora sí, cambiamos de tema, pero sin perder el estilo, porque esto sigue en Jimena Aguilar, el podcast.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Cambiemos un poquito de tema y hablemos del futuro, lo que se viene, que ya lo veíamos venir, mucho tema de inteligencia artificial. Pero yo quisiera saber si ustedes están de acuerdo o no en lo que se viene. Digo, total, si va a llegar, va a llegar, pero ¿qué tanto lo van a aceptar en casa porque así será nuestra vejez? Es lo que según algunos expertos dicen: muñecos con inteligencia artificial cuidando a los ancianos. Esto ya está pasando, por ejemplo, en Corea del Sur. Es que la tecnología asume ahora un nuevo rol frente a toda la crisis silenciosa. Empezando en Corea del Sur. No nos vamos a ir a otro lado. Vámonos a Corea del Sur ahorita. Allá miles de adultos mayores están recibiendo muñecas de inteligencia artificial para combatir la soledad. Pero, okay, yo ya había hablado de esto como tipo humanoides o robots, pero en este caso son muñecas, literalmente una muñeca me daría un poquito más de miedo.
O sea, ¿que no vieron Chucky? ¿No se les ocurre otra cosa que no sea una muñeca? Porque no sé, a mí no me encantaría la muñeca; preferiría tal vez un humanoide a una muñeca, pero bueno, cada quien, ¿verdad? Aquí escuchamos y no juzgamos. Lo que sí es que estos dispositivos están actuando como nietos virtuales, si quieres llamarle de alguna manera, que platican con ellos. Ellos les cantan, les recuerdan sus medicinas, monitorean su estado de salud, o sea, esa parte me parece bien, pero muñeca, o sea, una muñeca. Bueno, en ese país donde el 42% de los hogares son unipersonales, pues el aislamiento extremo se ha convertido en una alarma nacional que dejó miles de muertes en soledad en el último año. Entonces, bueno, como sea, soluciónalo. Así que si quieren a la Chucky, pues dale, ¿no? Mientras muchos celebran que estos robots devuelvan la sonrisa a quienes viven aislados, hay otros también, el lado B que teme que esta solución reemplace el contacto humano real.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Y tú cuéntame, a ver: ¿tú crees que la inteligencia artificial es el futuro del acompañamiento emocional o una excusa para aislarnos más? ¿Tú qué dices? Los leo en las redes, escríbeme y ahorita lo seguimos platicando. Soy Jimena Aguilar, no le cambies que ya hay más para ti. Regresamos con mucho más y bueno, sigan reportándose aquí a la cabina, manden mensajitos en nuestras redes sociales y recuerden todos los días aquí está Areli Insunza con nosotros para echar la platicada a gusto de temas polémicos, candentes, un poquito de todo y siempre sin filtros. Así que Areli, vamos a hablar de los bebés reborn. ¿Te acuerdas que en alguna ocasión lo hicimos? De hecho, hay un episodio del podcast ¿Y tú qué onda? que ahí está en Spotify, en Apple Podcasts hablando de esto psicológicamente también en ese rubro, pero recientemente les platicaba que salió un juguete, pues igual un bebé reborn, no más que ahora la experiencia es inmersiva, querida.
Entonces la niña que compra la bebé le pica ahí en la bolsita y entonces haz de cuenta que te viene la placenta y se abre y nace el bebé y así como si fuera un parto en agua y así como que yo lo veo, lo sigo viendo un poquito friki con todo y que la experta nos dijo el tema de esto, pero no sé tú qué piensas: ¿es como too much o está bien?
Hablante 2 (Areli Insunza): Bueno, si es un juguete y una niña comprando ese juguete —bueno, no comprándolo, una niña a quien se le compra ese juguete— a mí sí me parece bien. O sea, es que cada vez conocemos más del cuerpo humano. Antes se tenía... hoy conocemos el cuerpo del ser humano al derecho y al revés. O sea, a través incluso de la inteligencia artificial y todo eso, podemos ver todas las cosas que suceden a nivel micro dentro de nuestro cuerpo, cómo realmente una vida crece dentro de nosotros como seres humanos, etcétera, etcétera. Entonces, que los niños tengan la oportunidad de vivenciarlo a través de un juguete, a mí me parece bien. El tema es eso: que sea un juguete didáctico, ilustrativo, que bueno, así nacen los bebés, o sea, que no sea una cosa como acá oscura y oculta. Me parece padre, pero siempre y cuando se quede en ese terreno. Lo que pasa es que a veces, pues te digo, nos vamos medio por otros extremos y nos volvemos medios loquitos, como el tema que comentamos en su momento en el podcast, que es la gente que quiere tener un bebé de estos y tratarlo como un bebé de verdad; eso ya es una distorsión de la realidad.
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Claro. Y al rato van a sacar a las Barbies que les va a bajar y así, ¿no? O sea, que bueno, de alguna manera también estaría bien, ¿verdad?, porque que lo conozcan, que se familiaricen con este tema.
Hablante 2 (Areli Insunza): Exacto. Jimena Aguilar, fíjate, parece acá random, pero por otro lado la menstruación se ha ocultado y se ha visto como algo malo desde la Biblia, mi reina, cuando se hablaba de la menstruación. En la mujer se hablaba de inmundicia en términos bíblicos, pero también hace muy poco tiempo se empieza a hablar de la menstruación como algo normal. Gran porcentaje de la población menstrúa y sin embargo es algo oculto que nosotras lo teníamos que hacer a la sorda. Era súper penoso llegar a mancharte. Entonces realmente es algo que tendría que abrirse más y que las niñas supieran. En mi caso fue una experiencia muy padre, pero porque yo fui muy adelantadita. Yo moría porque me bajara. Pero la mayoría de las niñas se asustan mucho. ¿A ti cómo te fue?
Hablante 1 (Jimena Aguilar): Yo no que me asustara, pero no quería que me bajara. Y eso que ya casi tenía 15, querida. O sea, yo ya así de señora, ya que le baje, pero bueno, ahorita pues ya, ¿qué, verdad? Ya nos acostumbramos. Ustedes cuéntenos sus historias. Areli Insunza, mañana seguimos platicando. No le cambien, regresamos con más. Estamos de regreso y ¡arriba las mujeres! Venga. Pero también los caballeros, ahora necesito de ambos. Necesito que ambos voten y que me digan si esto es verdad, porque de ser así hay que preocuparnos. Chicas, mira: uno cree que se casa y ya tiene asegurado al marido, a la esposa, ¿no? Señoras y señores, esto es todo lo contrario. Fíjate que estaba leyendo que dicen, dicen que los hombres casados son más deseables para muchas mujeres, según hicieron varios estudios y que sí, que yo hasta vi la película esta de Adam Sandler, ¿no?, que se ponía el anillo porque tenía más pegue. Pues eso parece ser que es real.
Según estudios, un porcentaje bien alto de mujeres se sienten atraídas por hombres casados o comprometidos y tienen una fascinación casi asquerosa por lo que ya pertenece a otra persona. Qué feo caso. Qué feo caso, de verdad. No van a ir al cielo. Oigan, hay un estudio que lo publicaron en Psychology Today y dijeron que el 90% de las mujeres solteras mostraron interés en un hombre que creían estaba en una relación frente al 59% que se sintieron atraídas por hombres solteros. Es un fenómeno de «mate choice copying». Oye, qué horror. Hay otro estudio de la Universidad Saint Andrews que también encontró que los hombres con pareja son percibidos como más atractivos que los solteros. Es una percepción femenina según el estado civil. Y aunque este patrón se ve con mayor frecuencia en nosotras las mujeres, también se ha observado que algunos hombres sienten más deseo por mujeres comprometidas e igual pues muestran que la atracción por lo prohibido no distingue género.
Qué fuerte, qué stronger, señoras y señores. Esto no está bien, no está bien; oigan, échenles agua bendita. Pero bueno, ¿qué opinan? ¿Están de acuerdo? A favor o en contra, manda tus mensajes y quédate conmigo. ¿Que se acabó la fiesta? No, hombre, señoras y señores, y esto apenas comienza. De hecho, estoy checando acá todo el chismecito actualizado de lo que está pasando ahorita con los artistas del momento, muchos de los que hemos mencionado acá, muchos de los que sé que traen nuevos proyectos y otros más de los cuales me estoy enterando porque estoy entrando a nuevanews.com. Este portal me encanta, ¿eh?, o sea, no sé si ya se los había platicado, pero me gusta mucho cómo comparten la información aquí, porque además es muy para nosotros.
Nosotros que somos una comunidad latina aquí en Estados Unidos y que queremos estar conectados, informados, pero entretenidos, pero tener un poquito de todo en un portal, o sea, no tener que estar buscando aquí y allá y allá y confirmando, saber que puedes confiar en esta información, eso no lo tiene ni Obama, señoras y señores. Por eso hoy te recomiendo que si estás buscando estar al día, entres a nuevanews.com. Ahí puedes encontrar toda la información, los podcasts. ¿De qué quieres escuchar? Tenemos de todo un poco, ¿eh? Así que entra y tú mismo busca toda la información que necesitas para tu día a día. Lo que está pasando aquí en Estados Unidos, en Latinoamérica, en el mundo. Por supuesto, tú puedes ser parte de nuestra comunidad latina: nuestra voz, nuestra información. Este es el medio de noticias hecho por y para latinos aquí en Estados Unidos. Y te puedes unir a nuestra comunidad entrando a nuevanews.com.
Ahí hay una opción para que le des click y solo le pones «únete a la comunidad» y listo, vas a tener toda la información al momento de primera mano, porque aquí pues también puedes tener las noticias más importantes en tu correo inscribiéndote al newsletter. Solo dejas tu correo y te suscribes y listo. Así que ya lo sabes: ¿quieres estar al día con lo que está pasando, las tendencias, la actualidad, las noticias, que si el presidente, que si inmigración? Todo eso lo puedes encontrar ahí. Así que ya lo sabes: entra a nuevanews.com, mi fuente de confianza. Gracias por estar conmigo y ya sabes, sígueme para más consejos. Soy Jimena Aguilar. Búscame así en Instagram, Facebook y TikTok: @jimenaaguilaroficial. Jimena con J, no te equivoques. Y sigamos haciendo esta comunidad latina tan bonita cada vez más grande. Gracias por elegirme, gracias por estar aquí y espero que guardes también esta estación como tu favorita. Vamos con más y ya vuelvo. ¿Alrededor tuyo hay muchas personas negativas?
Bueno, porque rodearte de ese tipo de personas negativas literalmente te infecta, ¿sabías? Hay estudios que muestran que la negatividad puede contagiar a través de las interacciones de forma así igualita que un virus como la gripa, todo esto; la negatividad sí se contagia, así que aleja a todos los que estén infectados de ti porque chécate: nuestro cerebro capta de forma automática gestos, tono de voz, actitudes de todos los que te están rodeando en el trabajo, en la escuela, en la casa, donde tú vayas más tiempo, ¿no? Y en segundos podemos imitar expresiones tensas o posturas de estrés, pero no te das cuenta además porque lo haces inconsciente. Y esto influye en cómo empiezas a sentirte. Además, por ejemplo, cuando estás observando, escuchando quejas constantes, hostilidad, mal humor, puede activar la respuesta de alerta del cuerpo y entonces va a elevar esas hormonas como el cortisol, la del estrés, la que no queremos.
Y cuando esta exposición es frecuente, pues puede aumentar el cansancio mental, la irritabilidad y además haber dificultad para volver a un estado emocional positivo. O sea, con esas personas que convives más tiempo, por eso te digo, a veces es en el trabajo, ¿no?, de que estás mucho tiempo en tu chamba, sea cual sea. Pero tienes a dos, tres personitas que están duro y duro y duro, pero con puras cosas negativas. Imagínate esto todos los días de tu vida. Qué horroroso. Bueno, los investigadores están explicando que solemos captar más rápido lo negativo que lo positivo, además. O sea, más triste, pues, ¿no? Y en parte es por un mecanismo evolutivo que está relacionado con la supervivencia. Por eso rodearte de ambientes más sanos, poner límites, también es una forma de cuidar tu salud mental. Sabemos lo importante que es la salud mental. Así que no te dejes envolver en esa negatividad y aguas porque esos ladrones de energía hay muchos en la vida y pueden aparecer incluso en tu misma familia.
Entonces, si ahora ya sabes que la negatividad sí puede contagiarse emocionalmente, aléjate mejor de ellos. Aléjate. Es la puritita verdad. Así se los dejo. Vámonos con más y regresamos porque aquí puras good vibes. No le cambies. Yo soy Jimena Aguilar. Mi gente bonita, gracias, gracias por llegar hasta aquí, porque no todos se quedan todo el show. Hay unos que van y vienen, otros que se quedan ahí pendientes, otros que están ahí de fondo nada más. Pero tú que has llegado hasta aquí, tú vales oro. Oye, espero que regreses y que sigas haciendo fuerte esta comunidad todos los días en las plataformas y a través de todas las redes donde ahora podemos conectar, ponernos cara a nuestras voces, a nuestros mensajes y eso está fabuloso. ¿Qué te pareció el show de hoy? Quiero leerte, escucharte y conectar contigo.
Así que aunque yo me voy ahorita del aire hoy, solo por hoy, pues espero que podamos seguir en conexión a través de las plataformas. Búscame en Instagram, Facebook y TikTok como @jimenaaguilaroficial. Y no olvides también escuchar el podcast de Jimena Aguilar en vivo en Spotify. Si hoy te perdiste algo de esto, don't worry, be happy. Incluso los episodios anteriores de los shows los puedes escuchar ahí también para ponerte al día con todo y con nuestros colaboradores que siempre suman muchísimo al show para traer el deporte al momento, el tema de sexualidad y salud y por supuesto todo lo que está pasando en el mundo, pues lo desmenuzamos rico entre amigos y sin filtro, que eso es lo más, lo más top, la verdad. Sigamos escuchando lo mejor de la música aquí. No le cambies porque me voy yo, pero te quedas en buenas manos.
Y claro que agéndate para que vuelvas mañana, misma hora y misma estación como todos los días de lunes a viernes conectando tú y yo con lo mejor de la música y además bien acompañados, eh; DJ, una vueltecita. Así nos despedimos hoy con todos los jueguitos y con toda la actitud y con muchas ganas de volverte a escuchar, de volverte a leer, de volverte a conectar conmigo. Soy Jimena Aguilar. Disfruta la música y recuerda: hoy es un gran día. Bye, bye.
Voz en off (Outro): Y así cerramos otro episodio de Jimena Aguilar, el podcast. Gracias por dejarme acompañarte, reír contigo y compartir este ratito tan... No se te olvide seguirme, compartir y volver la próxima semana porque tu cita conmigo sigue. Besitos. Bye.